Hanne HandbergFormen, fargen og konsistensen på bæsjen din kan avsløre overraskende mye om helsa di. Her er tegnene du bør være obs på når du trekker ned.
Du trenger ikke se på bæsjen din med avsky – den kan faktisk gi deg viktige hint om hva som skjer i kroppen din.
«Avføringen kan fungere som et slags helsespeil», sier overlege Stefan Brandt, kjent fra TV 4-programmet «Malou efter tio». Det skriver allas.se.
De fleste små endringer i bæsjen handler om hva du har spist. Blir den plutselig grønn? Sannsynligvis fordi du har spist mye spinat. Svart? Kanskje du har kost deg med blodpudding eller annen jernrik mat.
Men endringer som varer over tid, er en annen sak.
«Det er de langvarige endringene man skal ta på alvor. Det kan være et tegn på sykdom, i verste fall kreft», sier Brandt.
Bæsjen endrer seg med hvor fort maten passerer gjennom tarmen. Jo raskere det går, jo lysere blir den. Men noen farger krever ekstra oppmerksomhet:
- Svart bæsj med vond lukt: Kan tyde på indre blødninger.
- Friskt, rødt blod: Skal ikke bare avfeies som hemoroider. Ser det ut som ketchup på bæsjen, bør du kontakte lege.
Også konsistensen sier mye. Leger bruker «Bristol-skalaen» for å vurdere hvor fort ting beveger seg gjennom tarmen. Her er de syv typene:
- Små, hårde klumper
- Pølseform med klumper
- Pølse med sprekker
- Myk og glatt pølse
- Myke biter med klare kanter
- Løse biter
- Vannaktig uten faste former
Type 3 og 4 er «gullstandarden». Type 1 og 2 tyder på forstoppelse, mens 5 til 7 ofte er tegn på diaré. Likevel: En dag med løs mage betyr ikke automatisk at du er syk.
«Hvis du ellers føler deg frisk, er det ofte helt normalt», sier Brandt.
Kroppen snakker med deg på mange måter – og noen ganger gjør den det fra doskåla. Så neste gang du går på do: Ta et ekstra blikk før du skyller ned. Det kan være det viktigste helsesjekken du tar i dag.
