Det er en irriterende opplevelse som de fleste kan nikke gjenkjennende til når øyelokket plutselig begynner å flimre ukontrollert.
Men selv om få noen gang har lurt på hva som forårsaker det, er det god grunn til å glede seg når optiker Alexa Hecht på TikTok avslører de vanligste årsakene til dette irriterende problemet.
Ifølge Hecht kan årsakene variere fra mangel på søvn og overdreven inntak av koffein eller alkohol til hverdagsstress.
Han forklarer også at tørre eller overanstrengte øyne også kan bidra til problemet.
Vanligvis trenger ikke øyeflimmer spesifikk behandling, men Hecht tilbyr noen løsninger for å håndtere problemet mer effektivt.
Å redusere forbruket av koffein og alkohol og sikre kvalitetssøvn kan bidra til bedring. Mest overraskende er kanskje Hechts anbefaling av tonic water.
Han røper at drikken, som inneholder kinin, kan være gunstig. Forskning har indikert at kinin kan bidra til å forhindre muskelspasmer, for eksempel flimrende øyelokk.
Men hvis problemet vedvarer, anbefaler Hecht å konsultere en øyelege for å avklare tvil og sikre passende behandling.
