Den populære trenden med «everything shower» har tatt sosiale medier med storm. Men leger advarer: Du er i faresonen for mer enn bare tørr hud.
Timer i dusjen – med opptil 25 produkter
En søndagskveld med velvære og avslapning høres fristende ut. Og det er nettopp det den nye «everything shower»-trenden handler om.
Rutinen består av opptil et dusin trinn – fra tørrbørsting og hårmassasje til peeling og påfølgende lag med kremer, oljer og parfyme. Alt i én omgang.
Men selv om det føles rensende, er fordelene for huden tvilsomme, advarer eksperter.
Det skriver gp.
Hudleger: Det spiller ingen rolle
Ifølge hudlege Angela Lamb betyr ikke flere produkter nødvendigvis sunnere hud – snarere tvert imot. Hver gang du tilsetter et nytt produkt, øker du risikoen for allergiske reaksjoner og irritasjon.
Elaine Larson, professor i epidemiologi ved Columbia University, påpeker også at trenden stort sett handler om markedsføring.
"Mange av produktene folk kjøper til disse rutinene er ikke nødvendige i det hele tatt", sier hun.
Daglige bad kan skade huden
I tillegg til å være en belastning på lommeboken, kan overdreven bading faktisk forstyrre hudens naturlige beskyttende lag, noe som ifølge Lamb kan føre til infeksjoner – spesielt i form av kviser og betente hudområder.
"De fleste voksne trenger bare å bade annenhver eller tredje dag med en mild, uparfymert såpe", sier hun.
Velvære eller overforbruk?
Selv om bading er en beroligende rutine for mange, advarer eksperter mot å la det ta overhånd.
"Hvis rutinen din er i ferd med å bli en kilde til stress eller økonomisk belastning, kan det være på tide å vurdere om du gjør for mye", sier Lamb.
