Sofie HansenSynes du soverommet ditt er «tungt»?
Mange nordmenn gjør mye for å få soverommet til å føles hyggelig og avslappende.
Noen lufter ut flere ganger om dagen, mens andre tenner stearinlys eller bruker små triks for å gjøre rommet mer komfortabelt.
For mange spiller også dufter en viktig rolle, fordi de kan påvirke stemningen i hjemmet. Derfor velger flere naturlige løsninger fremfor sterke sprayprodukter og kunstige dufter.
Nå har et enkelt husholdningstips fått stor oppmerksomhet på nettet.
Det eneste du trenger, er et glass og en plante mange allerede har stående på kjøkkenet.
Rosmarin brukes av mange som en naturlig duftkilde på soverommet. Mediet ludwigshafen24 skriver at planten avgir en mild og behagelig aroma gjennom de naturlige oljene i grenene.
Dette skal den gjøre
Mange opplever den krydrede duften som beroligende og behagelig, særlig om kvelden når soverommet skal føles rolig og koselig.
Noen mener også at rosmarin kan bidra til å holde insekter unna. Det finnes imidlertid ingen sikker dokumentasjon på at et glass med rosmaringrener faktisk virker mot verken møll eller mygg.
Rosmarin inneholder blant annet stoffene kamfer og cineol. I aromaterapi brukes ofte mer konsentrerte varianter av disse stoffene, som spres i luften ved hjelp av diffusorer.
Et vanlig glass med rosmaringrener gir derimot en langt mildere effekt, så man bør ikke forvente at luften blir renset eller merkbart forbedret.
Slik gjør du
Trikset handler først og fremst om duft og atmosfære. For mange er det nok til at rommet føles friskere og mer innbydende.
Du trenger bare et rent glass. Legg friske eller tørkede rosmaringrener i glasset, og plasser det på nattbordet eller en hylle.
Noen velger også å ha litt grovt salt eller ris i bunnen av glasset. Ris kan absorbere noe fuktighet i området rundt, men det vil ikke ha særlig effekt dersom rommet har større problemer med fukt.
Grenene bør byttes ut hver andre eller tredje uke. Dersom de blir fuktige, bør de kastes med én gang for å unngå mugg.
