Vi har alle våre små morgenrutiner, enten det innebærer en tidlig løpetur, rydde opp i rommet, dusje eller bare ta tak i vesken og gå på jobb.
Og hvis du er på den mer organiserte siden av skalaen, kan det å re opp sengen være en viktig del av dagen din.
Men det viser seg faktisk å være bedre å være en av de mindre organiserte når det gjelder å re opp sengen.
Latskap kan ha noe å si
De som ikke rer opp sengen sin, har det potensielt bedre.
En rengjøringsekspert har faktisk advart mot å gjøre det første om morgenen.
Fru D (kalt @mrs.ds.cleaning.reviews på Instagram) er kjent for å gi noen tips og triks for å holde hjemmet ditt rent og ryddig.
Hun har tidligere oppfordret sin mengde følgere til å slutte å re opp sengene sine først om morgenen.
Hun sier det er viktig å la dem «puste». La sengen puste. Alvorlig.
Bekjemper bedbugs og smuss
Fru D skriver på Instagram at våre varme og fuktige laken over natten tiltrekker seg veggedyr og skitt, og at vi må få dynene opp av sengen en stund etter at vi har stått opp.
Og etter den siste invasjonen av bedbugs, er det en veldig god ide - tross alt vil ingen at de kryper rundt på oss i søvne.
Hun skrev: "Det ser ut til at mange mennesker står opp og rer opp sengen umiddelbart. Det er noe du må slutte med."
"Reis deg fra sengen og kast dynen tilbake og la sengen puste."
"I løpet av natten svetter vi ikke bare, men vi mister også hudceller, og dette er en magnet for støvmidd og veggedyr."
Fru D fortsatte: "De elsker fuktige områder, og noen mennesker lar bare sengen puste om sommeren, og tenker at de ikke trenger å gjøre dette om vinteren på grunn av det kalde været."
– Men det stemmer ikke. Med sentralvarme slått på om vinteren, kan det tiltrekke seg støvmidd og bedbugs like mye som i sommermånedene. Så ved å re opp sengen din hver morgen, fanger du opp all den fuktige luften og hjelper støvmidd og veggedyr med å formere seg. Det høres forferdelig ut, men det er sant.
Minst 1 time om dagen
Fru D fortsatte med å si at for å holde sengene våre så rene som mulig, bør vi lufte dem i minst en time om dagen.
Hun la til: "Jeg vet at det er hyggelig å se soverommet ditt ser rent og friskt ut, og selvfølgelig har vi travle liv, noe som betyr at det er enkelt å re opp sengen før du går på jobb."
– Men å gjøre det, det vil hjelpe mye. Hvis du ikke har en time om morgenen, la den stå til du kommer hjem og re opp sengen slik at du i det minste vet at den har rikelig med luft.
Etter å ha lest hennes råd, lovet noen av fru Ds tilhengere å endre sin oppførsel.
I en kommentar skrev en person: "Jeg visste ikke! Vil definitivt gjøre det fra nå av."
Mens en annen la til: "Gode råd! Fungerer for meg som jeg alltid er sen."
