Håret på hodet vårt vokser fra 11-16 millimeter i måneden. Hvorfor føles det da som en evighet før håret har vokst ut?
Mange av oss har klippet håret og angret på det allerede før vi forlot salongen.
Hvis du for eksempel klipper pannelugg og ønsker å vokse den ut, kan du regne med en ganske lang ventetid før frisyren føles fin igjen.
Som en trøst vokser imidlertid hodehår raskere enn annet hår, med en hastighet på 11 til 16 millimeter i måneden, melder Karolinska Institutet.
Dette betyr at håret normalt vokser omtrent mellom 13 centimeter og 19 centimeter i løpet av et år. For de som ønsker å maksimere hårveksten er det noen feil å unngå underveis, råder frisør Sofia Persson.
Feil du må unngå:
Bleke og ikke permanent håret. Det sliter ned håret og gjør det vanskeligere å vokse det lenger.
Ikke legg deg med vått hår. Håret ditt er mest skjørt når det er vått og mer utsatt for slitasje. Ikke varmstyler håret for ofte.
Flattjern, krølltang og hårføner sliter på håret. Hvis behovet er tilstede, husk varmebeskyttelse og ikke bruk stylingverktøyet på den varmeste innstillingen.
Ikke klipp håret for sjeldent. For eksempel, hvis du bare går en gang i året, er det en risiko for at de splittede tupper blir verre og du blir tvunget til å kutte av mer enn du hadde tenkt.
Ting du bør gjøre:
Klipp håret regelmessig. Hver femte måned kan være tilstrekkelig. Går du med slitte tupper, kryper det oppover og forringer hårets kvalitet.
Spis næringsrik mat. Hår, hud og negler påvirkes av kostholdet ditt.
Bruk hårinnpakning. Gjerne en gang i uken, og bruk alltid balsam etter innpakning. Balsam lukker hårstrået slik at det er beskyttet.
Ta vare på hodebunnen din. Massering av hodebunnen hjelper blodsirkulasjonen og stimulerer hårsekkene.
Bruk varmebeskyttelse. Hvis du styler håret med varme, er varmebeskyttelse viktig.
Børst med balsam i dusjen. Etter at du har vasket håret – børst heller håret i dusjen når du har balsam i enn etterpå, for å unngå slitasje.
