Truseløs og lykkelig: Derfor sier mange farvel til undertøyet 22. juni

18/06/2025 15:02

Martine

LIVSSTIL
Foto: Shutterstock
Truseløsdagen feires verden over. Og ja, det er faktisk sunt å droppe undertøyet.

AKKURAT NÅ LESER ANDRE OGSÅ

Sola steker, sommeren dirrer, og huden lengter etter å puste fritt. Duften av frihet er overalt – og noen ganger starter den helt innerst.

Truseløsdagen, eller No Panty Day, markeres 22. juni over hele verden. Det høres kanskje ut som en frekk spøk, men bak dagen ligger det et seriøst budskap: å gi kvinner friheten til å velge – også når det kommer til undertøy.

Ifølge en pressemelding fra Nytelse.no, forklarer sexolog Maria K. Ebbestad at det faktisk kan være sunt for kroppen å gå uten truse innimellom.

Her er grunnene til at du kanskje bør vurdere å bli med på truseløsfesten.

Sexy, komfortabel – og litt hemmelig
Tette og syntetiske truser kan forstyrre den naturlige balansen i underlivet.

Når huden får puste, holder man lettere bakteriefloraen i sjakk og forebygger plager som sopp og irritasjon. Derfor anbefaler Ebbestad å gi underlivet en pause – og gjerne bruke truseløsdagen som anledning til nettopp det.

Men det handler ikke bare om helse. Mange kjenner på en pirrende frihetsfølelse når de går uten truse – en liten hemmelighet som ingen andre kjenner til.

"Man føler seg sexy, fri og litt rampete", sier Ebbestad. Det gir et mentalt løft, og det synes ofte på hele kroppsholdningen.

Om du likevel ikke er helt klar for å droppe trusa i fullt dagslys, kan du i det minste velge undertøy laget av gode materialer.

Naturfibre som silke, ull og bomull er snillere mot huden enn syntetiske stoffer, og gir bedre ventilasjon. Spar blondene og lakktrusa til de spesielle anledninger.

5 gode grunner til å droppe trusa

  1. Mer luft = sunnere underliv.
    Mindre fukt og friksjon forebygger sopp, irritasjon og kløe.

  2. Sensuell frihet.
    Det er noe ekstra spennende i å gå uten – og ingen trenger å vite det.

  3. Ingen trusekanter.
    Perfekt under tettsittende klær – for en smooth og sømløs look.

  4. Bedre søvn.
    Kroppen slapper mer av uten undertøy, og søvnkvaliteten kan bli bedre.

  5. Klar for spontanitet.
    Om kvelden tar en sexy vending? Da er det ett plagg mindre i veien.

Klar for å teste?
Truseløsdagen handler ikke om å provosere, men om å kjenne seg fri, komfortabel og kanskje litt ekstra sexy.

Kanskje blir du overrasket over hvor godt det føles å gi underlivet litt fri. 22. juni er dagen – men effekten kan vare mye lenger.

Læs også:

Disse 7 matvarene må du aldri lagre i fryseren Å kaste mat i fryseren er enkelt og greit, men ikke alt må lagres i en fryser.
Legg det under jordbærplanten din: Så får du sommerens beste avling Det er en vanlig frustrasjon blant jordbærdyrkere å se rikelig blomstring uten at innhøstingen følger etter.