Martine SkipperBjørka er i gang flere steder. Plagene kan øke raskt fremover.
Våren er i ferd med å våkne for alvor, og med den kommer også noe langt mindre hyggelig for mange. I lufta skjer det nå en usynlig endring som kan merkes på kroppen før man rekker å forberede seg.
Bjørkepollensesongen er i gang flere steder i landet, og nivåene ventes å øke raskt de neste dagene. Ifølge Norges Astma- og Allergiforbund (NAAF) vil mange allergikere snart merke økende plager, og de anbefaler å starte medisinering så tidlig som mulig for å dempe symptomene.
Starter tidligere enn vanlig
Rundt 1,5 millioner nordmenn har pollenallergi, og i år har bjørkepollensesongen startet tidligere enn normalt. Målinger viser at de første bjørkepollenkornene allerede er registrert, og nivåene ventes å stige raskt.
På Østlandet og Sørlandet vil spredningen øke fra nå og gjennom helgen, mens kystområder i Sør- og Midt-Norge kan vente sesongstart i løpet av neste uke.
Kraftig økning rett rundt hjørnet
Seniorforsker Nestor González Roldán i NAAF varsler at utviklingen kan gå fort. Med økende temperaturer og gunstige forhold ligger alt til rette for at pollennivåene vil skyte fart, spesielt i de mest utsatte områdene.
Derfor oppfordres allergikere til å følge nøye med på pollenvarslingen og være i gang med behandling før symptomene blir for sterke.
Dette bør du gjøre nå
Bjørkepollen er den typen som gir mest plager for mange, og riktig bruk av allergimedisiner er avgjørende. De som allerede er i gang med forebyggende behandling bør fortsette, mens andre bør starte umiddelbart for best mulig effekt.
Samtidig er det lurt å ta enkle grep i hverdagen, som å begrense lufting på dagtid, vaske bort pollen etter å ha vært ute, og følge med på pollenvarsler.
Ikke vent – det kan bli verre
Pollenplagene er ikke bare ubehagelige – de kan påvirke både søvn, energi og hverdagsliv. Med flere pollentyper allerede i gang og bjørka på vei opp, ligger alt til rette for en krevende periode for allergikere.
Å være tidlig ute med tiltak kan derfor utgjøre en stor forskjell gjennom resten av sesongen.
