Forside MAT Denne desserten kan du spise hver dag – uten dårlig...

Denne desserten kan du spise hver dag – uten dårlig samvittighet

chocolate,chokoalde
Shutterstock.com

Søt dessert uten mel og sukker.

Akkurat nå leser andre

Hva forbinder du med arabisk mat? Mange tenker kanskje på Rahat Lokum – selv om den først og fremst er kjent som en tyrkisk delikatesse, finnes det lignende varianter over hele Midtøsten.

Men i tillegg til denne kjente orientalske søtsaken er arabiske kjøkken rikt på mange andre desserter.

Visste du at det faktisk var i de arabiske landene man først mestret kunsten å utvinne sukker? Dette ga konditorene friheten til å eksperimentere og utvikle et stort utvalg søtsaker.

Det finnes utallige varianter – fra Assidat al-Babar til Baklava – men her får du en enkel oppskrift på en smakfull arabisk dessert du kan lage hjemme.

Ingredienser

  • 120 g havregryn
  • 240 ml melk
  • 2 egg
  • 2 bananer
  • En klype vaniljesukker eller vanillin
  • 40 g kakaopulver
  • 1 ts bakepulver
  • Valnøtter (etter ønske)
  • Sjokoladebiter
  • 100 g melkesjokolade

Fremgangsmåte

  1. Hell 200 ml varm melk over havregrynene og la dem svelle i ca. 10 minutter.
  2. Pisk eggene i en bolle.
  3. Skrell og mos bananene til en glatt puré. Ha bananene og vaniljen i bollen med eggene og rør godt sammen.
  4. Sikt kakaopulveret i eggeblandingen og bland inn. Tilsett bakepulver og rør igjen.
  5. Bland inn havregrynene med den avkjølte melken.
  6. Smør en ildfast form med smør og hell røren i formen. Tilsett valnøtter og dryss sjokoladebiter over.
  7. Stek desserten ved 180 °C i 15–20 minutter.
  8. Hakk melkesjokoladen i små biter, smelt den i den resterende melken, og hell i en sprøytepose. Dekorer kaken med et enkelt mønster.

Resultatet er en enkel og smakfull sjokoladedessert – perfekt til en kopp te eller kaffe.

Ads by MGDK