Yvonne Thomsen
Dette betyr endringene i arbeidsmiljøloven for deg.
Over 2,8 millioner nordmenn går til jobb hver dag. For de fleste av oss utgjør arbeidsplassen en stor del av livet – både sosialt, økonomisk og helsemessig. Derfor er det avgjørende at arbeidsmiljøet er trygt, rettferdig og til å leve med.
Men vet du egentlig hva du har krav på i arbeidshverdagen din?
Ved årsskifte kommer en endring som har stor betydning for alle som er i arbeid.
Mange kjenner på press og stress
Fire av ti norske arbeidstakere opplever å ha for mye å gjøre på jobb. En av fem kjenner på høye emosjonelle krav. Mange sliter med dårlig kommunikasjon, uklare forventninger eller ledere som ikke støtter.
Og selv om arbeidsmiljøloven skal beskytte deg, har det lenge vært uklart hva som faktisk gjelder.
Nå skjer det noe som kan gjøre en stor forskjell.
Rett før sommerferien vedtok Stortinget endringer i arbeidsmiljølovens paragraf 4-3, som handler om krav til det psykososiale arbeidsmiljøet.
Gjør det enklere
Fra og med 1. januar 2026 trer endringer i arbeidsmiljøloven i kraft. Den nye lovteksten presiserer at arbeidsmiljølovens krav til et fullt forsvarlig arbeidsmiljø også gjelder på det psykososiale området. Videre konkretiserer og utdyper den lovens krav.
«Arbeidet skal organiseres, planlegges og gjennomføres slik at de psykososiale arbeidsmiljøfaktorene … er fullt forsvarlige», står det i den nye loven.
Den nye teksten presiserer at arbeidsgivere må ta ansvar for blant annet arbeidsmengde, tidspress, emosjonelle krav og støtte i jobben.
Bedre verktøy
Selv om lovendringen ikke gir deg flere rettigheter, gjør den det mye enklere å vite hva du faktisk kan forvente deg som arbeidstaker.
«Egentlig er ingenting», sier Bergljot Fuhr Lunde, rådgiver i LO til Fri Fagbevegelse.
«Men det har blitt mye tydeligere og mer pedagogisk med den nye lovteksten.
Som arbeidstaker bør du nå være ekstra bevisst på hvordan arbeidsplassen håndterer det psykososiale miljøet. Ta kontakt med tillitsvalgte eller verneombud hvis du opplever tidspress, emosjonelle belastninger eller manglende støtte. Den nye loven gir dem et tydeligere grunnlag for å kreve tiltak fra ledelsen.
Arbeidsgiver plikter å kartlegge, vurdere og følge opp psykososiale risikofaktorer, og dette skal skje systematisk – ikke bare ved kriser eller når noen blir sykmeldt.
