Omgangssyken sprer seg nå – dette bør alle gjøre hjemme med én gang

Vinteren betyr ikke bare kulde og influensa – det betyr også omgangssyke for mange familier. Når én person blir syk, føles det ofte som bare et spørsmål om tid før alle andre også blir smittet.

Men ifølge det svenske mediet Allas finnes det flere viktige ting som kan gjøres med én gang for å redusere smitten hjemme.

Viruset sprer seg raskt

Omgangssyken herjer ofte om vinteren og etterlater seg slitne og utmattede familier. Bare fordi ett familiemedlem blir syk, betyr det likevel ikke at du automatisk må bli smittet også.

Med gode rutiner og riktig rengjøring kan du holde deg frisk, selv om viruset allerede har kommet inn døra.

Slik skal du vaske mens sykdommen pågår

Omgangssyken sprer seg lett, men her er sjekklisten som kan minimere smitte hjemme:

• Gi hvert familiemedlem sitt eget håndkle og bytt dem daglig.

• Tørk overflater ofte – som dørhåndtak, lysbrytere, mobiler, bord og baderom.

• Fjern tekstiler som noen har kastet opp på med én gang, og vask på høy temperatur.

• Hvis du tørker opp oppkast, bruk engangshansker. Tørk først med papir, kast alt i plastpose og rengjør med et middel med høy pH-verdi.

• Vask hendene grundig etterpå og ta søpla ut umiddelbart.

• Bruk desinfiserende middel på baderom og vask utstyret på minst 60 grader.

• Vær ekstra nøye med soverom og toalett, og vask badet daglig mens noen er syke.

Husk dette før du går ut igjen

Omgangssyken er ekstremt smittsom, og det tar ofte bare 12–48 timer fra du blir smittet til du blir syk.

Dersom du selv blir rammet, må du holde deg hjemme minst to døgn etter at du føler deg frisk igjen.

Riktig rengjøring og gode vaner kan være det som redder resten av familien. og gjør at viruset ikke får spre seg videre.