Sofie Hansen
Det sier mer om deg enn du kanskje tror.
Små samtaler med fremmede har blitt sjeldnere ettersom mange holder seg til sin egen boble i hverdagen. Turen gjennom butikken må bare gjennomføres, og kaffen hentes i all hast på vei til jobb.
Telefonen tar ofte mer plass enn de små øyeblikkene med mennesker ansikt til ansikt. Likevel finnes det fortsatt folk som ikke har noe problem med å starte en samtale med en kasserer, en servitør eller en fremmed på bussholdeplassen.
Det kan virke som en liten ting i en travel hverdag. Små kommentarer og vennlige spørsmål blir fort glemt.
Flere forskere påpeker imidlertid at denne typen korte samtaler sier overraskende mye om en person.
Psykologer tror faktisk at denne typen atferd ofte er knyttet til visse sosiale ferdigheter.
De ser andre
Forskere har i årevis studert hvorfor noen mennesker naturlig kontakter fremmede. Ifølge studier fra blant annet Psychological Inquiry er denne atferden nært knyttet til høy emosjonell forståelse.
Noen mennesker er spesielt flinke til å føle hvordan andre føler seg, selv i svært korte møter. Det er derfor samtaler ofte flyter lett og naturlig, selv når møtet bare varer noen få sekunder.
Et vennlig spørsmål i kassen eller et smil til en stresset servitør kan derfor gjøre et større inntrykk enn mange tror. Forskning tyder på at folk føler seg sett og anerkjent gjennom de små møtene i hverdagen.
Evnen til å knytte bånd avhenger ikke nødvendigvis av om du er en sosial ekstrovert. Studier fra Journal of Personality viser at mange bevisst velger å være til stede sammen med andre mennesker.
Små møter betyr mye
Ifølge forskere fra Journal of Social and Personal Relationships gir korte samtaler med fremmede ofte en større følelse av fellesskap og tilfredshet.
Forskere påpeker at folk trenger små sosiale kontakter gjennom dagen. Selv svært korte møter kan løfte humøret og gjøre hverdagen mer behagelig.
Mange opplever kanskje allerede dette uten å tenke over det. En kort prat på bakeriet eller noen vennlige ord på toget kan endre stemningen betraktelig.
Forskning fra hjernebarken viser også at empati og sosiale ferdigheter kan styrkes gjennom repetisjon. Jo mer du øver på å møte andre mennesker med oppmerksomhet, desto lettere blir det over tid.
Selv små møter i hverdagen kan påvirke både humør og forhold mer enn folk flest tror.
