Madrassen din er skitnere enn du tror: Ett enkelt triks gjør en stor forskjell

De fleste tenker ikke over det når de står opp om morgenen.

Dynen blir rettet, sengeteppet lagt på, og sengen ser pen og innbydende ut.

Det virker som en god vane, men faktisk kan den gjøre det lettere for bakterier og husstøvmidd å trives.

Eksperter peker nemlig på at måten du behandler sengen på om morgenen, kan ha stor betydning for hvor frisk og hygienisk madrassen din forblir.

Heldigvis krever det bare en liten endring i rutinene dine for å gjøre en merkbar forskjell.

Vent med å re opp sengen

Selv om mange forbinder en reid seng med god hygiene, kan det være en fordel å vente litt.

Når du har sovet en hel natt, har kroppen avgitt varme, fukt og svette til både madrass og sengetøy.

Hvis du straks legger dynen på plass, blir fukten fanget, og det skaper gode betingelser for bakterier og husstøvmidd.

Et bedre råd er å la dynen ligge ved fotenden av sengen eller trekke den helt til side i en periode.

På den måten kan madrassen og sengetøyet tørke, mens luften sirkulerer fritt.

Det skriver Sosialnytt.

La sengeteppet bli i skapet

Det samme gjelder sengetepper.

Et sengeteppe kan holde på både varme og fukt og dermed skape et miljø der midd og bakterier lettere kan trives.

Lar du sengen være åpen i stedet, får madrassen bedre mulighet til å tørke helt ut.

Husk også å rengjøre madrassen

En madrass har godt av regelmessig rengjøring.

Start med å fjerne støv og smuss med en støvsuger eller en myk børste. Hvis det er flekker, kan de ofte fjernes med en ren klut oppvridd i lunkent vann.

Har madrassen vært utsatt for mye fukt, er det viktig å tørke så mye væske opp som mulig og la den lufttørke grundig.

Glem ikke å snu madrassen

Mange glemmer også å snu madrassen.

Produktutviklere anbefaler at madrassen snus minst fire ganger i året.

Samtidig kan det være en fordel å bytte rundt på hode- og fotenden med jevne mellomrom.

Det fordeler belastningen jevnere og kan både forlenge madrassens levetid og gi en mer behagelig støtte.

Samtidig får madrassen bedre mulighet til å bevare sin form, slik at du kan få glede av den i mange år.