Sofie Hansen
Mange liker å gå tur med hundene sine, men hvor lenge bør man egentlig gå tur med dem? En veterinær avslører nå hvor lenge eksperter sier er ideelt.
Hundeeiere er godt klar over hvor viktig det er å ta med sine firbeinte venner ut. Trening, frisk luft og muligheten til å løpe rundt og leke er viktig for en hunds velvære.
Men hvor mye tid bør du egentlig tilbringe utendørs med hunden din? En veterinær ga nylig svaret, og det hele avhenger av hvilken type hund du har. Dr. Nicole Rous delte rådene sine i en video på TikTok, og når det er sagt, er det faktisk ganske enkelt.
«Reglene er forskjellige for valper og voksne hunder. En god tommelfingerregel for valper er fem minutter med mosjon per måned de lever, og det kan gjøres to ganger om dagen», sa hun.
«Så hvis du har en fire måneder gammel valp, er det fire ganger fem – det er 20 minutter to ganger om dagen. Det inkluderer turer, lek i hagen og andre former for mosjon.»
«Voksne hunder trenger vanligvis 30 til 60 minutter med mosjon om dagen, men det varierer. Hvis du har en veldig aktiv rase som en border collie, kan det være én til to timer. Hvis du har en mer stillesittende rase, kan det være to 20-minutters turer om dagen i stedet for en hel time.»
«Seniore hunder har et lignende behov på 30 til 60 minutter om dagen, men typen mosjon er viktig for å ta vare på leddene deres. Vi må fokusere på trening med lav belastning, for eksempel gåing, og være oppmerksomme på underlaget de går på. Vurder også hydroterapi – det er en god form for mosjon for eldre hunder.»
Hun understreket at det er «veldig viktig» å fortsette med mosjonen etter hvert som hunden blir eldre. Hun forklarte at det også er viktig å stimulere hundens hjerne så mye som mulig. Siden videoen ble delt, har den blitt sett mange ganger, og hundeeierne var raske med å dele tankene sine.
«Hundene mine går tur to ganger om dagen i minst 30 minutter. Leny er nesten 15 og Stanley er nesten 10», skrev en bruker.
«Vi elsker lange turer», sa en annen, mens en tredje kommenterte: «Jeg går tur med de to hundene mine hver dag. Labradoren min stopper for å snuse annethvert skritt.»
Generelt sier eksperter at en typisk hund bør gå tur i 20 til 30 minutter per tur, ifølge Express, og de fleste trenger minst én tur om dagen. Ideelt sett trenger de to turer, men dette avhenger av rase, alder og helsetilstand.
Det er viktig å overvåke hundens energinivå og justere lengden på turene. Noen raser trenger mer eller mindre mosjon enn andre, så hvis du er i tvil, bør du gjøre research og søke råd fra en profesjonell.
