Amandus Molland Karlson
Husker du å vaske denne?
Stadig flere nordmenn har med seg en drikkeflaske på jobb, trening og skole. Den gjør det enklere å få i seg nok vann og bidrar samtidig til å redusere bruken av engangsplast.
Men én viktig rutine blir ofte glemt.
Hvis drikkeflasken ikke rengjøres jevnlig, kan den bli en grobunn for bakterier.
Mange vasker den altfor sjelden
En undersøkelse utført av YouGov for forsikringsselskapet Gjensidige viser at mange ikke vasker drikkeflasken ofte nok.
Nesten halvparten oppga at de vasker den én gang i uken, mens andre gjør det enda sjeldnere. Ifølge eksperter er det langt fra tilstrekkelig dersom du vil unngå bakterievekst. Det skriver pensionist.
Derfor kan flasken bli en bakteriefelle
Hver gang du drikker, overføres bakterier fra munnen til flasken.
Over tid kan disse bakteriene danne en såkalt biofilm, et tynt lag med mikroorganismer som fester seg på innsiden av flasken. Dersom flasken ikke vaskes regelmessig, kan bakteriene bygge seg opp og bli overført tilbake til deg neste gang du drikker.
Ekspertens klare råd
Mette Glad, fagsjef for helse i Gjensidige, anbefaler at drikkeflasken vaskes hver eneste dag.
Hun sammenligner den med et glass eller et kaffekrus, som de fleste vasker etter hver bruk.
Det er ikke nødvendig med spesialprodukter. Vanlig oppvaskmiddel og varmt vann er som regel nok til å fjerne bakteriene.
Husk også korken
Det er lett å fokusere på selve flasken, men korken og drikketuten er ofte de delene som samler mest bakterier.
Bruk gjerne en liten flaskebørste eller en oppvaskbørste som kommer til i alle kriker og kroker, og la flasken tørke helt før du setter på korken igjen.
En enkel vask hver dag tar bare et par minutter, men kan bidra til både bedre hygiene og en friskere drikkeflaske.
