Kan du se den livsviktige forskjellen på disse flekkene?

Hva er en føflekk, og hva er dødelig kreft? Dette skal du holde øye med.

Huden er kroppens største organ og helt essensiell for våt overlevelse. Men vi behandler sjeldent huden med den respekten den fortjener.

Den får blåmerker, forbrenninger og vabler - og vi ignorerer ofte de signalene den sender oss. Det skriver Littlethings.com, som har laget en liten guide til hvordan man kan begynne å lytte til huden. 

Hvert 57. minutt dør det faktisk en person av hudkreft. Hvis man har blitt solbrent mer enn fem ganger i løpet av livet, er risikoen for utvikle hudkreft mer enn dobbelt så stor. 

Her er de tingene du burde holde øye med når du undersøker huden din og eventuelle skjønnhetsflekker. 

Asymmetri

En vanlig føflekk er rimelig symmetrisk. Hvis du tegner en linje rett gjennom den, vil begge sider likne hverandre temmlig mye. 

Flekker som er melanom-lesjoner, er asymmetriske. Det er typisk denne formen for flekker du er på jakt etter og vil eliminere. Er de asymmetriske, så få legen til å se på det.

Avgrensning

Flekker uten kreft har jevne kanter. Avgrensningen er som regel klart definert, og de har en tydelig form. 

Flekker med kreft har ujevne og diffuse kanter. De har ikke en klar form. Disse føflekkene skal gå til legen med.

Farge

En harmløs flekk er som regel en brun farge. Fargen er jevn og konstant over hele flekken.

Melanom-lesjoner har ofte mange forskjellige farger og nyanser, og det kan være et tegn på kreft.

Diameter

Harmløse føflekker eller skjønnhetsflekker er typisk ikke større enn 6 millimeter i diameter. Har du flekker på huden som er større enn det, bør du få det sjekket.

Utvikling

Aller viktigst er det å holde øye med om flekken endrer seg. Blir den større eller skifter form eller farge, kan det var et tegn på at den er ondartet.

Råd til beskyttelse av huden

1. Bruk solfaktor hver dag

Det er ikke bare når du skal på stranden du trenger solkrem. Huden skal smøres med solkrem hver dag, med minimum faktor 15. Kremen skal beskytte mot både UVA og UVB.

2. Hold deg unna solarium 

Det er kreftrisiko forbundet med solarier, som utsetter brukerne for UVA og UVB.

3. Undersøk huden din

Du bør undersøke huden din jevnlig - og ikke bare de åpenlyse stedene. Selv om hudkreft som oftest bryter ut på huden som er utsatt for sol, kan det bryte ut hvor som helst. Sjekk derfor også føtter, tær og kjønnsorganer.

4. Dra til legen

Få legen til å undersøke flekker om du er i tvil. Avtal eventuelt en årlig undersøkelse hos en hudlege.