For å få den beste sexopplevelsen, er det få ting du aldri bør gjøre før eller etter sex.
Hvis du ikke følger de seks tingene nedenfor, kan det ende opp med å ødelegge humøret, påvirke ytelsen din og gi deg et dårlig sexminne.
Det skriver Times of India.
Ikke hastverk på toalettet
Etter samleie må du urinere. Men du trenger ikke å løpe på toalettet for å tisse.
Selvfølgelig, hvis du må tisse så mye at du ikke kan holde deg, bør du gå på do. Det er bare ikke et must. Så bli, slapp av og tiss etterpå.
Ikke bli full
De fleste liker å få litt alkohol for å sette stemningen og lette nervene. Men hvis Times of India skal gi deg råd, bør du holde deg unna store mengder alkohol - i hvert fall før sex.
Det fører til utilfredsstillende sex, og mange synes det er vanskelig å få orgasme.
Bad før sex
Hvis partneren din ikke er omskåret, bør han skylle forhuden før han har sex.
Forhuden har bakterier som forårsaker urinveisinfeksjoner (UVI), som også kan overføres til deg.
Rengjør sexleketøyene dine
Hvis du er blant dem som benytter deg av sexleketøy, bør du lese videre her.
Når du har brukt sexleketøyet ditt, må du sørge for at det er vasket godt, tørket av og satt tilbake der det tidligere ble lagret.
Hvis du ikke gjør det, vil sexleketøyet ha mikroorganismer som kan forårsake alvorlige infeksjoner.
Unngå store måltider
Spis rikelig med grønnsaker, belgfrukter og fullkorn, men ikke bare før sex som det gir deg flatulens.
Du bør også unngå fiberrik mat minst en time eller to før du har sex.
Hvis du derimot har et ønske om å øke serotoninnivået, kan du med fordel spise et lite stykke sjokolade.
Unngå denne stillingen
Med dette betyr Times of India at etter sex bør du ikke heve bekkenet, da det øker sjansene for å bli gravid.
Så det handler om å ta vare på hvordan du legger deg ned etter sex hvis du ikke vil bli gravid.
Læs også
