Hanne HandbergFøler du deg frisk? Ikke så sikker på at du bør stole på det. En erfaren hjertespesialist deler nå en rød flagg-sekvens som kan avsløre at kroppen din er i ferd med å gi deg et alvorlig forvarsel.
En ball av ild i brystet. Det var slik det begynte for en mann som deltok i en Hyrox-konkurranse – en intens treningsøkt som plutselig ble noe helt annet. Og det var akkurat denne typen uforutsigbare symptomer hjertespesialist Dr. Jeremy London vil at flere skal ta på alvor.
London er ikke bare lege – han har selv opplevd et hjerteinfarkt. Og det var noe som overrasket selv ham. Det skriver LadBible.
Han forteller at han fikk en snikende mistanke da han kjente noe som minnet om halsbrann når han gikk opp trappa hjemme. Symptomene forsvant når han satte seg ned. Så gikk han ut for å rense grillen. Smertene kom tilbake. I det han igjen satte seg ned, ble det borte.
Dette skal du legge merke til
«Kan det virkelig være dette?» tenkte han. Han ville ikke tro det selv, men mistanken vokste.
Ifølge legen er det denne sekvensen man skal se opp for:
- Du anstrenger deg fysisk.
- Du kjenner ubehag eller smerte i brystet.
- Du setter deg ned eller hviler.
- Smerten forsvinner.
Dette mønsteret er ikke tilfeldig. Det er et klassisk tegn på at en blodåre til hjertet kan være delvis blokkert. Og i det øyeblikket du anstrenger deg, trenger hjertet mer oksygen. Men får det ikke det, kan det komme som trykk i brystet, pustebesvær eller smerter som stråler til kjeve, arm eller til og med føles som vanlig halsbrann.
Det er derfor denne typen smerte ofte blir kalt «den store etterligneren». Den kan se ut som noe helt annet enn det den egentlig er. Og det gjør at mange av oss avfeier det som noe ufarlig.
Egen erfaring
Dr. London gjorde nettopp det: Han testet symptomene sine hele dagen, gikk opp trappen igjen og igjen, og hver gang kom ubehaget tilbake – og forsvant med hvile. Men som mange andre, ville han ikke tro det var alvorlig. Ikke før det var for sent.
Heldigvis kom han seg, og han bruker nå erfaringen til å advare andre. For han er tydelig på én ting:
Du må ikke vente til smerten blir uutholdelig. Denne typen varselsymptomer er en gyllen mulighet til å fange opp problemet før det utvikler seg til et hjerteinfarkt.
Og det gjelder uansett om du trener, spiser sunt eller føler deg frisk ellers. Hjerteproblemer kan skjule seg bak selv den mest aktive livsstilen.
Så næste gang du kjenner en merkelig trykkende følelse i brystet etter fysisk aktivitet – og det forsvinner med hvile – ikke ignorer det. Ta kontakt med lege. Det kan være kroppen som roper etter hjelp.
