Forsker: Derfor bør du ALLTID sove med sokker om natten

Foto: Shutterstock.com

Det har lenge vært en debatt blant befolkningen om hvorvidt det er tillatt eller ikke å sove med sokker på.

Noen synes det er utrolig merkelig hvis man sover med sokker om natten, mens andre bare elsker den fine følelsen det gir deg når du sover med sokkene på.

Les også

Disse 7 matvarene bør du aldri lagre i fryseren

Vi har nå svaret på hva som egentlig er det beste.

Det har lenge vært en debatt i befolkningen om hvorvidt det er tillatt eller ikke å sove med sokker på, og det viser seg at de som liker å sove med sokker på faktisk har trukket det lange strået.

En gruppe forskere har satt seg sammen og analysert en gruppe mennesker, der de skulle lære mer om søvnen deres, og resultatene de kom opp med er faktisk utrolig.

Faktisk viser det seg at gruppen som sov med sokker på hadde en bedre søvn om natten enn de som sov med bare føtter.

Dette betyr at du bør sove med sokker på hvis du bryr deg om hvor god søvnen din skal være.

Det er forskernes oppfatning at det er oppvarmingen av føttene, ved bruk av sokker, som gjør utfallet.

Les også

Derfor skal du aldri drikke kaffe før klokken halv ti om morgenen