Kroppsspråk avslørt: Derfor legger vi hendene bak ryggen når vi går

Kroppsspråk er et universelt språk som ofte avslører mer enn ord kan uttrykke. Blant de mange små gestene vi gjør i hverdagen, er det å gå med hendene bak ryggen en holdning som kan virke ubetydelig – men som ifølge psykologien faktisk kan fortelle mye om hvordan vi har det.

Et uttrykk for ro og kontroll

Når en person legger hendene bak ryggen mens de går, signaliserer det ofte en rolig og balansert tilstand. Denne kroppsholdningen er vanlig blant personer som føler seg trygge i seg selv, og som ønsker å fremstå med kontroll.

Den gir inntrykk av åpenhet, siden hendene ikke brukes til å skape en barriere foran kroppen. Mange beskriver det som en «avslappet autoritet», noe man kan legge merke til hos lærere, ledere eller andre som er vant til å være i en observerende rolle.

Et tegn på refleksjon

Ifølge eksperter i kroppsspråk kan det å gå med hendene bak ryggen også være en indikasjon på at man er fordypet i egne tanker. Stillingen bidrar til å redusere ytre distraksjoner og kan gi en følelse av å «lukke seg inne» i egne ideer.

Derfor er denne gesten ofte forbundet med refleksjon, konsentrasjon og søken etter mental klarhet. Det er ikke tilfeldig at filosofer, forskere og lærere ofte blir sett i denne posisjonen – det er som om kroppen instinktivt hjelper sinnet med å fokusere.

En kontemplativ holdning

Mange som har for vane å gå på denne måten beskriver det som en slags indre pause. Det er som å skape et lite rom for seg selv midt i en travel dag.

Ved å legge hendene bak på ryggen kan man gi uttrykk for en kontemplativ holdning, en stille stund hvor tankene får flyte fritt. På et ubevisst nivå kan dette være en måte å finne indre ro og balanse på, selv i situasjoner som krever mye oppmerksomhet.

Mer enn bare en vane

Det kan altså være mer bak en enkel gest enn man først skulle tro. Å gå med hendene bak ryggen er ikke nødvendigvis et bevisst valg, men et kroppsspråk som gjenspeiler sinnstilstanden. Enten det uttrykker trygghet, refleksjon eller behovet for en liten mental pause, minner det oss om hvor tett knyttet kropp og sinn er.

Kilde: itatiaia