I Kina har de en tradisjon for noen andre måter å påvirke kropp og sinn på enn bare de tradisjonelle veiene vi kjenner i Norge.
Mange sverger til å bruke alternative behandlinger og systemer, som akupunktur og Feng Shui.
I akupunktur er det et punkt i nakken som heter Feng Fu, skriver Start of Happiness.
Den kan brukes av profesjonelle akupunktører, men du kan faktisk også dra nytte av viktigheten av punktet selv.
Hvis du for eksempel legger en isbit på Feng Fu, kan du angivelig forhindre forkjølelse, bidra til å puste og styrke din indre fred, skriver Hit The News.
For å utføre trikset, er det lurt å enten sette seg ned og lene seg fremover eller ligge på magen.
Feng Fu-punktet er fordypningen som finnes i nakken din, like under grensen til skallen din.
I begynnelsen vil det selvfølgelig være en skarp kald følelse, men da vil det begynne å forandre seg. 20 minutter skal en isbit ligge der.
Etter et og et halvt minutt skal den kalde følelsen bevege seg inn i en varm følelse.
Du kan med fordel gjøre øvelsen en eller to ganger i uken.
Hvis du har epilepsi, schizofreni, pacemaker eller er gravid, bør du unngå å trene, skriver Start of Happiness.
