Yvonne Thomsen
Svaret er nok ikke det du hadde forestilt deg.
Vi blir pepret med helseråd. Drikk mer vann. Spis mindre sukker. Gå flere skritt. Sov åtte timer. Og selvfølgelig: vurder å droppe morgenkaffen.
For kaffe – det er vel egentlig ikke sunt?
Men er du blant dem som sverger til en kopp svart gull før du i det hele tatt orker å møte dagens første e-post, bør du kanskje lese videre.
Lege med lyskaster på kafferitualet
Wasim Zahid – legen som er like mye internettfenomen som indremedisiner – har gjort det til sitt kall å servere medisinsk kunnskap i lettfordøyelige doser på sosiale medier.
Overlege, foredragsholder, YouTuber og kjent fra både «Hva feiler det deg?» og «4-stjerners middag».
Når han snakker, lytter folk – med kaffekoppen godt plantet i hånda.
Nylig delte han en video på Instagram med en «helseråd» som skapte både latterkrampe og lettere panikk i kommentarfeltet. Temaet var hva som skjer hvis du bytter ut din daglige kopp kaffe med en kopp, grønn te.
Grønn te: sunnere, roligere, tristere?
Grønn te har lenge vært markedsført som det sunnere alternativet.
Den er mildere mot magen, full av antioksidanter og har lavere koffeininnhold enn kaffe.
Perfekt, skulle man tro, for en myk og balansert start på dagen.
Men Zahid har et helt annet budskap. Og det kommer først etter en liten dose spenning, velregissert dramatikk – og et pokerfjes verdig en Oscar.
Her kommer fasiten:
Så, hva skjer hvis du bytter ut den svarte morgenkaffen med grønn te?
Zahid svarer tørt og nådeløst:
«Ved å bytte ut denne koppen med svart kaffe med en kopp grønn te, kan du faktisk bli kvitt nesten 85 til 90 prosent av den lille livsgleden du har.»
Du kan selv se videoen nedenunder.
Reaksjonene er en blanding av lettelse og høylytt latter:
«Du skremte meg for et øyeblikk», skriver én.
«Elsker dette, takk», sier en annen.
Og en tredje innrømmer: «Jeg prøvde dette en stund, men måtte slutte og finne morgengleden på nytt.»
Så – grønn te eller kaffe? Valget er ditt. Men kanskje du skal vente med å bytte før du har fått i deg… nettopp en kopp kaffe.
