Slik ødelegger mange ørene sine – uten å vite det

Ørerens er for mange en helt rutinemessig del av hverdagen. Det gjøres raskt, nesten på autopilot, og sjelden med særlig ettertanke.

Ifølge Popular Science er det nærmest en folkesport å rense ørene, men svært få av oss vet hvordan det faktisk bør gjøres. Mange har lært helt fra barndommen at ørene må renses jevnlig, men legene er krystallklare: Det vanligste hjelpemiddelet, bomullspinner, er også det mest skadelige.

Markedet for bomullspinner vokser kraftig, men øreleger advarer mot å stikke noe som helst inn i øregangen. I stedet for å fjerne voks, presses den lenger inn – noe som kan føre til opphopning, hard voks og i verste fall skader på trommehinnen.

Ørene renser seg stort sett selv

Ørene er nemlig laget for å ta vare på seg selv. Små hår i øregangen jobber sammen med ørevoksen for å hindre at skitt og rusk kommer inn, og for å føre voksen sakte ut igjen.

Ifølge øre-nese-hals-leger er ørevoks både normalt og nødvendig. Den holder øret fuktig og sunt. Problemet oppstår først når man prøver å «hjelpe» med pinner, spisser eller andre redskaper. Da kan det naturlige systemet forstyrres, og risikoen for skader øker betydelig.

Dette er tryggere måter å gjøre det på

Det som regnes som trygt, er å vaske utsiden av øret med en varm, fuktig klut, mild såpe og vann. Innsiden bør i utgangspunktet få være i fred.

For personer som produserer uvanlig mye ørevoks, kan noen få dråper lunkent vann, saltvann eller hydrogenperoksid brukes forsiktig, mens hodet holdes på skrå. Etter et kort minutt kan hodet vippes motsatt vei slik at væsken og voksen får renne ut.

Reseptfrie øredråper kan også bidra, men studier viser at ingen type er klart bedre enn andre.

Når ørene sier ifra

Ved smerter, kløe eller nedsatt hørsel er rådet tydelig: Oppsøk profesjonell hjelp.

Øre-nese-hals-leger har spesialutstyr som kan fjerne voks på en trygg måte, uten å skade verken trommehinne eller øregang.

Mange problemer oppstår først når ørene blir utsatt for for mye «hjelp». I mange tilfeller er det nettopp det å gjøre mindre som gir best resultat.