Syver Stave-SynnesForskere peker på et kritisk punkt i livet der mange mister gnisten.
Det er verken 40 eller 60.
En ny, omfattende studie peker på én bestemt alder der livsgleden når bunnen – og mange vil kjenne seg igjen.
Treffer midt i livet
Forskere har lenge forsøkt å finne ut når vi er mest og minst fornøyde med livet. Nå viser en stor internasjonal analyse at det laveste punktet ofte kommer i slutten av 40-årene.
Ifølge studien, ledet av den britiske økonomiprofessoren David G. Blanchflower og publisert i Journal of Economic Behavior & Organization, er livstilfredsheten lavest rundt 49-årsalderen.
Resultatene bygger på data fra rundt 14 millioner mennesker i Europa, USA og flere andre land.
Mange stiller de samme spørsmålene
Funnene peker mot det mange forbinder med en klassisk midtlivskrise.
I denne fasen begynner mange å evaluere livet sitt på nytt. Drømmer og mål fra yngre år sammenlignes med virkeligheten – og forskjellen kan oppleves stor.
Karriere, familie og personlige valg blir satt under lupen.
For noen kan det føre til følelser av utilstrekkelighet eller skuffelse.
Snuoperasjon etterpå
Men det stopper ikke der.
Etter dette punktet ser forskerne en tydelig endring: livstilfredsheten begynner gradvis å øke igjen.
Personer over 50 rapporterer oftere om mer ro, aksept og stabilitet i hverdagen.
Endrer perspektiv
En forklaring kan være at prioriteringene endrer seg med alderen.
Fokuset flyttes bort fra urealistiske mål og over på det som faktisk betyr noe – som helse, relasjoner og trygghet.
Samtidig blir mange bedre til å håndtere motgang.
Ikke bare nedtur
Studien viser at selv om midtlivet kan være krevende, er det også en overgangsfase.
For mange blir det starten på en periode med større balanse og mental styrke.
Med andre ord: Det kan føles tungt akkurat der og da – men det blir bedre.
