To populære drikker som kan bidra til å forebygge hårtap

Disse to drikkene kan være hemmelige våpen for sterkere og sunnere hår.

Når høsten kommer, legger mange merke til mer hår i hårbørsten og i sluket i dusjen. Å miste mellom 70 og 100 hårstrå om dagen er helt normalt, men sesongbetont hårtap kan likevel føles frustrerende.

Eksperter mener at riktige kjerringråd og hjemmebehandlinger kan hjelpe.

Og overraskende nok kan to helt vanlige drikker fra kjøkkenet – kaffe og øl – støtte hårveksten når de brukes utvortes. Det skriver Bunte.

Hva forårsaker hårtap om høsten?

Hårtap kan øke om høsten på grunn av hormonelle svingninger, stress eller arvelige faktorer. I de fleste tilfeller er det midlertidig og ufarlig. Men hvis du merker kraftig hårtap eller begynnende flekkvis hårtap, er det viktig å oppsøke lege for å utelukke underliggende sykdommer.

Når det er sagt, kan god hodebunnspleie og økt inntak av næringsstoffer støtte hårets helse – og det er her kaffe og øl kommer inn i bildet.

1. Kaffekur for hodebunnen

Koffein er en kjent stimulant – også for blodgjennomstrømningen i hodebunnen, noe som kan bidra til å gi hårsekkene bedre næring. Kaffe inneholder også magnesium og kalsium, viktige mineraler for hårvekst.

Slik gjør du: Brygg sterk kaffe, la den avkjøles, og masser den inn i hodebunnen. La virke i noen minutter før du skyller grundig. Bruk behandlingen omtrent én gang i måneden for best effekt.

2. Ølskyll for håret

Øl er rikt på B-vitaminer, biotin, folsyre og humle – ingredienser som kan styrke håret.

Humle kan spesielt bidra til å redusere hårtap.

Slik gjør du: Velg en øl med lav alkoholprosent (under 5 %). Masser ølet inn i hodebunn og hår, la virke i ca. 15 minutter, og skyll deretter ut. Bruk dette med måte, siden alkohol kan virke uttørrende på hodebunnen hvis det brukes for ofte.