Yvonne Thomsen
Historisk endring: Dette er de nye nesespray-rådene.
Er du av dem som tyr til Otrivin eller Zymelin ved første tegn til tett nese? Da har du neppe fått med deg de nye rådene som nå gjelder.
Nå har Norsk Legemiddelhåndbok endret sine anbefalinger for behandling av tett nese – for første gang på flere tiår.
Endringene som trådte i kraft 30. juni 2025, markerer et paradigmeskifte i rådene for behandling av en av de vanligste plagene i befolkningen: tett nese.
I de oppdaterte retningslinjene løftes slimhinnenormaliserende spray fram som det beste alternativet – både ved forkjølelse og nesesprayavhengighet.
Disse retningslinjene har ikke blitt oppdatert på flere tiår.
Kan forverre symptomene
Tidligere har slimhinneavsvellende nesespray, med xylometazolin eller oxymetazolin, vært anbefalt som førstevalget i Legemiddelhåndboken.
Disse gir rask lindring – men langvarig bruk kan føre til forverring av symptomene, skader på slimhinnen og ikke minst avhengighet.
I tillegg er denne typen nesespray svært lett tilgjengelig i butikk. Tall fra FHI viser at 74 prosent av denne sprayen selges i dagligvarebutikker, hvor man ikke får veiledning.
Bakgrunnen for endringen er alvorlig: Over 700.000 nordmenn er i dag avhengige av nesespray, ifølge tall fra FHI. Det tilsvarer hele befolkningen i Oslo.
I Sverige er tallet over to millioner, altså over 20 prosent av befolkningen.
Løser stort folkehelseproblem
«Nesesprayavhengighet er et omfattende folkehelseproblem. Dette er tilstander vi ikke ønsker i Norge», poengterer Kjetil Høye, lege og medisinsk ansvarlig i Pharma Nordic.
Han fortsetter:
«Vi vet nå at slimhinnenormaliserende nesespray behandler tett nese på en tryggere måte, samtidig som den forbedrer pasientenes nesehelse og motvirker avhengighet. De nye rådene gjenspeiler dette.»
Når forkjølelsessesongen setter inn for fullt, er det med andre ord viktig å starte behandlingen av den tette nesa på riktig måte.
Dette anbefales nå
De nye retningslinjene anbefaler slimhinnenormaliserende nesespray som førstevalg både ved forkjølelse og ved nesesprayavhengighet.
Den eneste tilgjengelige sprayen i denne kategorien i Norge er i dag Proponent.
I motsetning til de klassiske sprayene, som trekker sammen blodårene i nesen og gir midlertidig effekt (og avhengighet), hjelper slimhinnenormaliserende spray nesa tilbake til normal funksjon.
«Kort sagt hjelper denne sprayen nesen med å fungere som den skal, sier Høye.
» Den er like trygg som saltvannsspray, men åpner tett nese og skaper ikke avhengighet.»
