Martine SkipperForskere mener følelsen ikke bare sitter i hodet. Hjernen oppfatter plutselig fritid som en liten gevinst.
Kalendere er fulle, dagene går fort og mange føler at timene aldri strekker til. Derfor kan små pauser i en hektisk hverdag føles langt større enn de egentlig er.
Ifølge Popular Science har forskere funnet ut at uventet fritid påvirker hjernen vår på en helt spesiell måte. Selv én ekstra time kan føles mye større enn den faktisk er – og det handler om hvordan vi oppfatter tid.
En «vunnet» time føles annerledes
De fleste kjenner følelsen: Du ser at et møte er kansellert, og plutselig føles hele dagen bedre. Forskeren Gabriela Tonietto fra Rutgers University forklarer at denne typen uventet fritid oppleves annerledes enn vanlig ledig tid.
I studien, som er publisert i Journal of the Association for Consumer Research, undersøkte forskere hvorfor avlyste planer gir en så sterk følelse av frihet. Resultatet viste at en time vi plutselig får tilbake, ofte føles lengre enn en vanlig fritime som allerede sto i kalenderen.
Forskerne mener hjernen sammenligner den nye fritiden med forventningen om å være opptatt. Derfor føles tiden ekstra verdifull.
Derfor bruker vi tiden annerledes
Studien viste også at folk ofte gjør andre ting når de får uventet fritid. Når tiden føles som en bonus, velger mange aktiviteter som tar litt lengre tid eller føles mer meningsfulle.
En ansatt med et plutselig hull i kalenderen kan for eksempel velge å gå til en kafé i stedet for å ta en rask kaffe på pauserommet. Andre setter i gang med større oppgaver enn de ellers ville gjort.
Forskerne forklarer at følelsen av «ekstra tid» gjør at flere muligheter plutselig virker realistiske.
Over 2.300 personer deltok i studien
Forskerteamet fra Ohio State University, University of Toronto og Peking University gjennomførte sju undersøkelser med over 2.300 deltakere.
I de første undersøkelsene sammenlignet de hvordan folk opplevde et avlyst møte mot vanlig planlagt fritid. Resultatene viste tydelig at uventet fritid føles større og mer verdifull.
Deretter undersøkte forskerne hvordan deltakerne faktisk brukte tiden. Også her så de det samme mønsteret: Når folk plutselig fikk mer tid, brukte de den ofte annerledes enn vanlig.
Men det er ikke bare positivt
Forskerne understreker samtidig at for mye uventet fritid ikke nødvendigvis gjør oss mer produktive. Hvis møter stadig avlyses i siste liten, kan det føre til at vi heller havner i «frimodus» enn arbeidsmodus.
Likevel mener forskerne at funnene kan hjelpe arbeidsplasser med å forstå hvordan folk tenker om tid og planlegging.
Så neste gang et møte blir avlyst, er det kanskje ikke så rart at det føles som dagens beste nyhet.
