Forside LIVSSTIL Leger avslører hvor ofte du egentlig bør bytte håndkle

Leger avslører hvor ofte du egentlig bør bytte håndkle

Håndkleet ditt kan være langt skitnere enn du tror. Nå advarer leger om en vanlig badevane som kan føre til både bakterier, sopp og infeksjoner.

Et håndkle som virker rent kan i virkeligheten være fullt av bakterier, sopp og virus. Nå advarer leger mot en vanlig vane mange har hjemme.

For de fleste er håndkleet bare en naturlig del av hverdagen.

Det brukes etter dusjen, henges opp – og brukes igjen dagen etter.

Men ifølge leger kan nettopp dette bli et problem.

Kan bli fullt av bakterier

Badet er ofte varmt og fuktig, og det gjør håndklær til et perfekt sted for mikroorganismer å trives.

Hudlege Dr. Efrat Solomon-Cohen advarer om at et håndkle raskt kan samle store mengder bakterier.

«Et badehåndkle kan bli et ynglested for millioner av bakterier etter bare én dags bruk», sier hun til Y Net News.

Dette kan spre seg via håndklær

Ifølge ekspertene kan håndklær blant annet bidra til:

  • Hudinfeksjoner
  • Fotsopp
  • Ringorm
  • Irritasjon i huden
  • Smittsomme bakterier

Leger peker også på at virus kan overleve i tekstiler, spesielt hvis flere deler samme håndkle.

Mange gjør én vanlig feil

Den største feilen er ofte at håndkleet ikke får tørke ordentlig mellom hver bruk.

Fuktige håndklær gir perfekte forhold for bakterier og sopp.

Ekspertene anbefaler derfor:

  • Å henge håndkleet luftig
  • Å la det tørke helt
  • Å unngå å dele håndklær

Så ofte bør du bytte håndkle

Ifølge leger bør badehåndklær vaskes annenhver eller tredje dag.

Treningshåndklær bør derimot vaskes etter hver eneste bruk fordi svette og varme gir ekstra gode vekstforhold for bakterier.

Også ansiktshåndklær kan være et problem

Små håndklær til ansiktet samler raskt:

  • Hudrester
  • Sminke
  • Hudprodukter
  • Fett og smuss

Dette kan føre til irritasjon og uren hud dersom de brukes for lenge.

Små vaner kan gjøre stor forskjell

Ekspertene understreker at gode rutiner rundt håndklær kan ha stor betydning for både hud og helse.

Noen små endringer i hverdagen kan være nok til å redusere risikoen for bakterier og infeksjoner betydelig.

Kilde: Net News

Ads by MGDK