Noe så enkelt som en flaske vann i vinduskarmen kan utgjøre hele forskjellen.
Når sommervarmen virkelig setter inn, kan hjemmet ditt fort forvandles til en bakerovn.
Mange tyr til klimaanlegg eller vifter for å få ned temperaturen, men i flere søreuropeiske land har det blitt brukt mye enklere løsninger i flere tiår.
I land som Spania, hvor temperaturer over 30 grader er en fast del av sommeren, har små husholdningstips blitt en naturlig del av hverdagen.
Flere av dem krever verken avansert utstyr eller store investeringer.
Et av de vanligste triksene involverer noe så vanlig som en flaske vann plassert i vinduskarmen.
Selv om metoden ikke kan erstatte et klimaanlegg, mener mange at den kan bidra til et mer behagelig inneklima på de varmeste dagene.
En enkel flaske kan gjøre en forskjell
Trikset er basert på vannets evne til å absorbere og lagre varme. Når en flaske fylt med vann plasseres på en solrik vinduskarm eller i nærheten av et vindu, varmes den opp saktere enn mange av overflatene i rommet.
Dette betyr at vann kan fungere som en slags temperaturbuffer og bidra til å begrense den raske oppvarmingen av omgivelsene.
Effekten er ikke dramatisk, men som en del av flere kjøletiltak kan det bidra til å gjøre rommet mer komfortabelt.
Derfor deles rådet ofte blant spanjoler når sommerens hetebølger treffer. Det er en billig løsning som alle kan prøve uten ekstra kostnad.
Kombinasjonen er nøkkelen til et kjøligere hjem
En flaske vann alene vil imidlertid ikke løse problemet hvis solen skinner rett gjennom vinduene hele dagen.
Eksperter påpeker at de største gevinstene oppnås ved å kombinere flere enkle metoder.
Lufting bør gjøres tidlig om morgenen eller sent på kvelden, når utetemperaturen er lavest.
På dagtid kan det være gunstig å holde vinduene lukket og skjerme dem med gardiner, persienner eller rullegardiner for å redusere solens oppvarming.
Et annet populært triks i Sør-Europa er å henge fuktige håndklær eller nyvaskede klær i nærheten av et åpent vindu.
Når vannet fordamper, kan det skape en kortvarig følelse av kjøligere luft, spesielt hvis det samtidig er en liten strømning i rommet.
I tillegg anbefales det å slå av elektronikk og belysning som ikke er i bruk.
TV-er, datamaskiner og tradisjonelle lyspærer avgir varme som gradvis kan føre til at temperaturen innendørs stiger.
Så en flaske med vann i vinduskarmen er ikke en mirakelløsning.
Men sammen med god ventilasjon, skygge fra solen og andre enkle tiltak, kan det være et overraskende effektivt våpen mot sommerens varme dager.