Mange nordmenn gjør dette på ferie: Kan ende med ødelagte feriedager

Mageproblemer på reise er langt fra uvanlig blant nordmenn. Nå viser en ny undersøkelse hvor mange som faktisk har opplevd å bli syke på ferie.

Samtidig kommer forsikringsselskapet Tryg med flere råd som kan redusere risikoen.

Nesten fire av ti har opplevd det

Hele 37 prosent av nordmenn svarer at de har blitt matforgiftet på ferie i utlandet.

Det kommer frem i en fersk YouGov-undersøkelse gjennomført på vegne av Tryg Forsikring.

Undersøkelsen er basert på 1008 intervjuer med personer over 18 år.

Espen Borge, kommunikasjonsrådgiver i Tryg, mener tallene viser at problemet er noe langt flere ferierende bør være oppmerksomme på.

De fleste tilfeller går over av seg selv, men i enkelte tilfeller kan sykdommen bli så alvorlig at man trenger medisinsk behandling.

Kan spre seg til resten av familien

Det er heller ikke nødvendigvis bare én person i reisefølget som ender opp syk.

Ifølge Borge kan sykdommen i noen tilfeller spre seg videre innad i familien etter at én person først har blitt rammet.

Det kan fort gjøre store deler av ferien til en langt mindre hyggelig opplevelse.

Dersom man blir så syk at hjemreisen ikke kan gjennomføres som planlagt, kan reiseforsikringen i enkelte tilfeller dekke nødvendige utgifter til blant annet lege, medisiner og et forlenget opphold.

Hva som faktisk dekkes, vil avhenge av forsikringen man har.

Dette bør du passe på

Tryg anbefaler reisende å være ekstra oppmerksomme på mat og drikke på steder der man er usikker på hygienen.

God håndhygiene er et av de enkleste tiltakene. Hendene bør vaskes ofte, og spesielt før man spiser.

Er man usikker på kvaliteten på drikkevannet, anbefales vann på flaske.

Rå eller dårlig varmebehandlet mat kan også innebære større risiko. Det samme gjelder mat som har blitt stående fremme lenge.

Før avreise bør man dessuten kontrollere at reiseforsikringen fortsatt er gyldig.

Undersøkelsen ble gjennomført av YouGov på vegne av Tryg mellom 24. og 28. september 2026.