Sofie Hansen
Eksperter sier at det har blitt brukt i kosmetikk i århundrer, takket være dets fuktighetsgivende egenskaper.
Når du tenker på olivenolje, ser du sikkert for deg salater, pasta eller sprøtt brød. Men utover middagsbordet har denne favoritten i spiskammerset funnet en plass i skjønnhetsrutiner, spesielt på TikTok, hvor den roses for å gi håret et glansfullt og sunt utseende.
Hvorfor olivenolje fungerer for hår
Olivenolje er fullpakket med fettsyrer som fungerer både okklusivt (låser inn fuktighet) og mykgjørende (myker opp og glatter ut hårstråene).
Den dekker hårets skjellag, gir glans, temmer krus og kan berolige en tørr hodebunn. Dens pleiende egenskaper bidrar også til å redusere brudd og holde flyvehår i sjakk.
Ekstra fordeler for hodebunnen og håret
Utover fuktighetsgivende egenskaper tilbyr olivenolje noen overraskende fordeler. Den inneholder antioksidanter som vitamin E, som kan beskytte håret mot UV-skader.
Forskning tyder også på at den har milde soppdrepende egenskaper som kan bidra til å holde visse hodebunnsproblemer i sjakk. Og for personer med psoriasis kan den myke opp og løsne gjenstridige hudflekker, selv om den best brukes sammen med foreskrevne behandlinger.
Fettfaktoren
Den største ulempen? Fetthet. Fordi olivenolje er så rik og tung, kan for mye olje få håret til å se uvasket ut, spesielt for de med fint eller fett hår.
Litt går langt, og det brukes best sparsomt.
Risikoen for harsk olje
Olivenoljens umettede fettsyrer kan brytes ned i sollys, harskne og produsere en ubehagelig lukt.
Matolje fra spiskammerset ditt er mer utsatt for dette, så hårspesifikke produkter med tilsatte konserveringsmidler har mindre sannsynlighet for å bli ødelagt.
Bekymringer om flass og irritasjon i hodebunnen
Hvis du har flass, kan olivenolje gjøre vondt verre. Det er fordi flass er knyttet til en gjærsopp som heter malassezia , som trives med oljer som olivenolje.
Den kan også tette hårsekkene hvis den ikke skylles grundig, noe som fører til kløe eller betennelse. Og som med alle ingredienser, kan noen mennesker rett og slett synes den irriterer huden.
Hvem har mest nytte av olivenolje
Selv om alle kan prøve det, har olivenolje en tendens til å fungere best for grovt, krøllete eller teksturert hår som tåler vekten.
For tynt eller fint hår kan det føre til slapphet og et stripete utseende, noe som gjør det mindre tiltalende for disse hårtypene.
Valg og testing av olje
For best resultat anbefaler eksperter kaldpresset, uraffinert extra virgin olivenolje, som beholder flere næringsstoffer.
Gjør alltid en liten test på et lite område. Påfør en liten mengde på innsiden av armen i en uke eller to for å sjekke om det er noen reaksjoner før du bruker den i hodebunnen eller håret.
Slik påfører du olivenolje på riktig måte
Bruk én til to spiseskjeer og fokuser på mellomlengdene og tuppene, ikke røttene. Masser det inn, la det virke i 20–30 minutter, og vask det deretter grundig ut.
For enklere skylling, bland det med balsam før påføring. Begrens bruken til én gang i uken eller sjeldnere for å unngå opphopning.
Unngå varmestyling etter bruk
Olivenolje har et lavt røykpunkt, noe som betyr at den kan «sizzle» hvis du bruker krølltang eller rettetang etterpå, slik at håret lukter brent.
Hopp over de varme verktøyene til etter neste vask for å holde håret trygt.
