Syver Stave-Synnes
Sliter du med stramme lokk på glass? En professor fra Cambridge hevder løsningen ikke handler om styrke – men om pust. Et enkelt, vitenskapelig triks kan gjøre jobben overraskende lett.
Har du noen gang stått på kjøkkenet, rød i ansiktet, og kjempet forgjeves med et glass som nekter å åpne seg? Da er du langt fra alene.
Men ifølge en professor fra Cambridge finnes det et overraskende enkelt triks som gjør kampen helt unødvendig.
Matematikkprofessor Hannah Fry hevder nemlig at løsningen ikke sitter i armene – men i pusten.
«De fleste tror det handler om styrke, men det gjør det ikke», forklarer hun i en video som har gått viralt og blitt omtalt av Express.
Pust – ikke press
Ifølge Fry er problemet at mange prøver å bruke rå muskelkraft, mens kroppen egentlig jobber mot seg selv.
Når armen er avslappet, bruker den energi på å stabilisere seg i stedet for å overføre kraft til lokket.
Løsningen er overraskende enkel:
Ta et dypt pust, pust kraftig ut, og vri lokket samtidig.
«Når du puster hardt ut, spenner du kjernemuskulaturen. Overkroppen blir stabil, og da kan all energien brukes der den trengs», forklarer hun.
Samme teknikk som toppidrettsutøvere
Metoden er langt fra tilfeldig. Fry påpeker at dette er samme prinsipp som brukes av vektløftere og idrettsutøvere.
Når du vrir et lokk, skaper du en rotasjon som må motvirkes av skuldre og rygg. De musklene som gjør jobben, aktiveres nettopp når du puster kraftig ut.
«Det er derfor vi ofte puster ut når vi løfter tungt, slår en tennisball eller bruker løftebelte», sier hun.
Følgerne jubler
Kommentarene lot ikke vente på seg.
«Jeg bruker alltid denne metoden, og nå skjønner jeg hvorfor den funker», skrev én.
En annen la til:
«Det samme prinsippet brukes i styrketrening – spenning gir stabilitet.»
Flere påpekte også at teknikken minner om det såkalte Valsalva-pustet, som brukes i tunge løft.
Neste gang et lokk sitter fast?
Dropp håndkle, banning og rå styrke.
Trekk pusten – pust kraftig ut – og vri.
Vitenskapen har talt.
