Tannlege advarer mot populær tannkrem: – Denne bør du styre unna

Tannkrem virker kanskje som et enkelt valg i butikken. Likevel kan feil type få større konsekvenser enn mange tror.

I dag finnes det et hav av varianter: tannbleking, sensitiv, «naturlig», økologisk og mot tannstein.

Mange velger den som ser mest fristende ut – men det kan være en dårlig idé, ifølge tannlege.

Ville ikke anbefalt den

Den finske spesialtannlegen Aija Hietala-Lenkkeri fra Den finske tannlegeforeningen advarer nå mot flere populære tannkremer.

«Tommelfingerregelen er at jeg ikke ville anbefale fluorfri tannkrem», sier hun til det finske mediet Ilta Sanomat.

Spesielt «naturlige» og økologiske tannkremer trekkes frem som problematiske – fordi de ofte mangler en helt avgjørende ingrediens.

Dette må tannkremen inneholde

Det ene stoffet tannlegen mener du alltid bør se etter på ingredienslisten, er fluor.

Fluor beskytter tannemaljen mot syrene bakteriene produserer, og er helt avgjørende for å forebygge hull i tennene.

I tillegg hjelper fluor emaljen med å reparere små skader før de utvikler seg til karies.

«Noen ganger står det at tannkremen inneholder fluor, men konsentrasjonen er ikke oppgitt. Da kan mengden være for lav til å ha effekt», advarer Hietala-Lenkkeri.

Dette tallet bør du sjekke

For voksne anbefaler tannleger at fluorinnholdet er tydelig oppgitt i ppm (parts per million), og at tallet er minst 1450 ppm.

Mer fluor er likevel ikke alltid bedre.

Viktig forskjell for barn

For barn kan for høyt fluorinnhold skade tennene som fortsatt er under utvikling.

Derfor anbefales barnetannkrem med rundt 1000 ppm fluor.

Konklusjonen er klar: Når det gjelder tannkrem, er det ikke designet eller markedsføringen som teller – men innholdet.