Helse

Helse

Bruk naturen og 4 andre tips for å få litt mosjon i ferien

Emma • 27. mars 2024

Helse

Denne frukten bør spises daglig for å regulere kolesterolet og forbedre fordøyelsen

Helse

Hvorfor skal du gå? De skjulte fordelene ved å gå

Helse

En ny studie har bekreftet det vi alle fryktet om kaffe

Helse

Når er den beste tiden å ta vitamin D – om morgenen eller om kvelden?

Helse

Er du lat? 7 gode effekter det har på kropp og sinn

Helse

Legens råd: Slik slutter du å røyke og redusere risikoen for å starte igjen

Helse

Hvis søvnen din ikke er bra: 5 eksperttips som kan gjøre en verden til forskjell

Helse

Legen avslører «klokka 15-regelen» som han selv følger: «Om noen dager vil du kunne føle det»