Pass på: Populær drikke dobler risikoen for tarmkreft hvis du drikker mer enn 2 om dagen

18/01/2023 13:03

Emma Sletta

Helse
Foto: Shutterstock.com
Foto: Shutterstock.com
En populær drink "dobler" risikoen for tarmkreft hos voksne som drikker mer enn to om dagen, har en studie avslørt.

De som drikker visse drikker for ofte, kan sette seg i fare for å utvikle sykdommen.

Tarmkreft starter i tykktarmen og utvikler seg hovedsakelig fra pre-cancerous vekst, kalt polypper.

Ikke alle av dem vil bli kreftfremkallende, men hvis legen din finner noen, vil legen ofte fjerne dem for å forebygge kreft. Hvis fanget tidlig, kan det bli kurert - og å ha en sunn livsstil kan gjøre en stor forskjell for sjansene for å få tarmkreft.

Forskning publisert i tidsskriftet Gut avslørte en sammenheng mellom sukkersøtede drikker og den dødelige sykdommen. Det skriver The Sun.

Forskningen fant at voksne, spesielt kvinner, som drikker to eller flere for å slukke tørsten hver dag, "dobler" risikoen for tarmkreft før fylte 50 år.

Brus, fruktsmakede drikker og sports- og energidrikker utgjør alle en betydelig trussel, fant studien.

Men hva har andre studier sagt om å redusere risikoen for tarmkreft?

I november 2022 avslørte eksperter at å spise et sunt vegetabilsk kosthold kan redusere risikoen for tarmkreft med en femtedel - men bare hvis du er mann.

Halvparten av tilfellene kan unngås med bedre helse, sier eksperter, med bytte kjøtt for grønnsaker og korn en enkel gevinst.

Forskere ved Kyung Hee University i Sør-Korea fant at kolorektal kreft var 22 prosent mindre sannsynlig hos menn som spiste mest frukt og grønnsaker, sammenlignet med de som spiste minst.

En annen studie, utgitt i 2020, fant at matvarer med høyt folat, magnesium og meieriprodukter alle kunne bidra til å avverge magekreft - den nest dødeligste kreften.

Læs også:

Hell eddik i vaskemaskinen: Når du ser hvorfor vil du aldri gjør noe annet Klesvask kan være veldig kjedelig, men selvfølgelig er nyvaskede klær alltid hyggelig. Personlig elsker jeg følelsen og lukten av helt rene klær. Jeg er nok ikke alene om dette.