30 år gammel kvinne følte seg utbrent: Det førte til at hun tok en overraskende avgjørelse

En 30 år gammel kvinne har gått viralt på sosiale medier etter å ha avslørt at hun sluttet i jobben for å ta et «voksenpermisjon» i et forsøk på å unnslippe utbrentheten og gjenoppdage seg selv.

Tammy Armstrong (@sorryimascorpio_), en tidligere medisinsk sekretær fra Skottland, delte reisen sin på den sosiale medieplattformen TikTok, hvor videoen hennes endte opp med å få over 156 000 likerklikk og mer enn 1,5 millioner visninger på kort tid.

«Jeg husker en dag da jeg kjørte til jobb og plutselig brøt ut i hysterisk latter og tenkte: «Dette kan ikke være livet mitt.» Jeg følte at jeg hadde levd den samme dagen om og om igjen i årevis. Det øyeblikket bekreftet for meg at jeg måtte gjøre en alvorlig forandring», fortalte Tammy til Newsweek.

Hun sa at hun følte seg mentalt tappet og fanget i en monoton rutine. Arbeidsmiljøet hadde blitt mer negativt, noe som alvorlig svekket hennes mentale helse. Da depresjonen slo inn, fryktet hun at dette var alt livet hadde å tilby.

Tammy husket gleden av friåret sitt etter videregående som 18-åring, der hun reiste og jobbet i Australia. Den opplevelsen vekket en kjærlighet til reising som aldri falmet.

Men etter at hun kom hjem, slo hun seg raskt til ro med en tradisjonell livsstil. Det vil si at hun fikk seg en jobb, og deretter kjøpte hun både bil og leilighet. Selv om hun tok av og til ferie, lengtet hun alltid etter mer.

Da hun nærmet seg 30, så hun vennene sine slå seg til ro og få barn – noe hun ikke følte seg klar for. En rekke usunne forhold i 20-årene betydde også at hun ikke hadde fulgt den tradisjonelle veien.

Drevet av et vedvarende ønske om forandring, skrapte Tammy sammen penger i årevis med en fremtidig reise i tankene. Hun tok på seg all overtiden hun kunne, jobbet kvelder på en nattklubb og var fast bestemt på å spare nok til å betale regningene og beholde leiligheten mens hun var borte.

Tammy sluttet i jobben sin i januar 2025 og tok en måned fri for å slappe av før hun fløy til Thailand og Vietnam i februar. Hun tilbrakte seks uker i Thailand og tre uker i Vietnam før hun kom hjem i april.

Da hun kom hjem, tok hun en deltidsjobb og begynte å hjelpe faren sin med å gjøre om en varebil til en campingvogn – et familieprosjekt som førte til en tur rundt Skottland i juni. Selv om reisen har brakt glede og klarhet, har den ikke vært uten utfordringer.

«Det vanskeligste har nok vært usikkerheten. Jeg har hatt øyeblikk der jeg har tvilt på om jeg gjør det rette. Det var skummelt å slutte i jobben uten noe annet å gjøre og leve av sparepengene mine», sa Tammy.

Men de positive sidene har vært livsforandrende, og det er derfor hun er veldig fornøyd med avgjørelsen sin.

«Den positive effekten på min mentale helse og måten det virkelig har forandret mitt syn på livet har vært fantastisk», forklarte hun.

«Jeg har sett utrolige steder, hatt de beste opplevelsene og møtt fantastiske, likesinnede mennesker. Jeg har gått langt ut av komfortsonen min og fått så mye selvtillit. Jeg har lært enormt mye om meg selv.»

Nå er Tammy tilbake i Storbritannia, jobber fortsatt deltid, hjelper til med varebilen og tar seg tid til å nyte livet igjen. Hun har planlagt en tur i september, håper å reise lenger og vurderer sesongarbeid i utlandet.

«Jeg håper å kunne utvide sabbatsåret mitt til mange flere, og hvem vet om jeg noen gang kommer tilbake til et ‘normalt ni-til-fem-liv’?» sa hun.

Og budskapet hennes til andre som føler seg fastlåst er kort og tydelig.

«Jeg håper historien min inspirerer andre i samme situasjon. Alt er mulig hvis du virkelig vil det. Du trenger ikke å ta den tradisjonelle veien og slå deg til ro som 30-åring. Du kan alltid gjenoppfinne deg selv, og du henger definitivt ikke etter», sa hun.

Historien hennes har resonnert med en rekke TikTok-brukere over hele verden, som har delt sine egne drømmer og erfaringer i kommentarfeltet.

Dette inkluderer alt fra folk som drømmer om å reise Europa med bil, til andre som allerede har sluttet i kontorjobbene sine og aldri angret.