Martine SkipperSøndag 26. oktober får vi én time ekstra søvn, men kroppen bruker dager på å hente seg inn igjen. Ekspertene ber EU skrote hele ordningen.
Mørkere morgener, tidligere solnedganger og den velkjente forvirringen: Skal klokka frem eller tilbake? Hver høst dukker det samme spørsmålet opp – og likevel fortsetter vi som alltid.
Ifølge Zarpa News skal klokka stilles én time tilbake søndag 26. oktober 2025. Når vi når klokka 04:00 om morgenen, hopper vi tilbake til 03:00, og får teoretisk sett én ekstra time på puta. Dermed går vi over til vintertid igjen.
Neste gang vi stiller frem klokka blir i mars 2026, med mindre EU finner ut at hele ordningen skal fjernes før den tid.
En gammel idé med liten gevinst
Tidsendringen ble funnet opp av briten William Willett tidlig på 1900-tallet, for å spare energi.
Under første verdenskrig ble ideen tatt i bruk for å utnytte dagslyset bedre. Men i dag viser forskning at besparelsen er mikroskopisk, bare 0,3 prosent i snitt.
Samtidig peker ekspertene på at helseplagene er langt mer alvorlige: Forstyrret døgnrytme, dårligere humør, økt risiko for hjerteinfarkt og ulykker, og flere dager med trøtthet og konsentrasjonsvansker.
Nevrologer sammenligner det med å få en mini-jetlag to ganger i året.
EU og forskerne sier: Nok er nok
I 2019 foreslo EU-kommisjonen å stoppe tidsendringen, slik at hvert medlemsland kunne velge mellom sommer- og vintertid.
Men landene ble aldri enige, og derfor fortsetter vi å skru klokka.
Ifølge forskere som Till Roenneberg ved Universitetet i München burde vi ha én fast tid hele året – helst vintertid, fordi det følger kroppens naturlige rytme. Han sier det rett ut:
«Sommertid tvinger oss til å stå opp og jobbe i mørket om vinteren. Det er ikke naturlig eller sunt.»
Tid for å la klokka stå?
To ganger i året skrur vi klokka frem og tilbake, men nå virker det som om folk begynner å gå lei.
For hvem vil egentlig starte høsten med mørke morgener og rot i søvnen? Kanskje er 2025 året vi endelig lar klokka stå.
