En frisør har avslørt fem måter mange ødelegger håret sitt på – uten å egentlig innse det.
Mary, frisør og profesjonell hårstylist, deler jevnlig hårpleietips og -triks på sosiale medier.
I en fersk video advarer hun mot fem vanlige vaner som kan skade håret «drastisk» uten at mange er klar over det.
1. Gre vått hår
Mary forklarer at de fleste hårstrå brekker når håret gres mens det fortsatt er vått. Derfor anbefaler hun å være ekstra forsiktig.
«Børst nedenfra og opp, spesielt hvis håret er skjørt,» sier hun til The Sun.
Hun understreker også at man aldri bør legge seg med vått hår. Det gjør håret svakere og mer utsatt for både slitasje og frizz. Samtidig kan fuktig hår skape et ideelt miljø for bakterier og sopp, noe som kan føre til flass.
2. Dropper varmebeskyttelse
Mary understreker at varmebeskyttelse alltid bør brukes før styling med krølltang eller rettetang.
På tørt hår anbefaler hun en aerosolbasert varmebeskyttelse fremfor en flytende variant.
«Min absolutte favoritt er Amika The Shield. Nå som vi går inn i høst- og vintersesongen med regn og fuktighet, er det et veldig fint produkt å ha tilgjengelig,» sier hun.
3. Bruker feil hårbørste
Mange bruker feil type hårbørste, ifølge Mary.
Til tørt hår anbefaler hun en børste med myk bust laget av en kombinasjon av naturhår og nylon.
«Håret floker seg lett når det er tørt, og da trenger du en børste som løser opp flokene skånsomt uten å dra i håret,» forklarer hun.
Til vått hår anbefaler hun en Wet Brush eller en Tangle Teezer.
4. Sover uten silkehette eller silkeputetrekk
Mary forklarer at putevar av bomull eller lin kan føre til at skjørt hår brekker eller slites av i løpet av natten.
Derfor anbefaler hun å sove med silkehette eller bruke putetrekk av silke.
«En silkehette bidrar til å holde håret på plass, noe som reduserer risikoen for at det brekker,» sier hun.
5. Vær oppmerksom på tunge vesker
Marys siste råd handler om noe mange ikke tenker over: at håret kan komme i klem under skulderstroppen på en tung veske.
«Hvis du går til jobb med en tung veske på den ene skulderen og håret havner under stroppen, bør du være forsiktig. Det kan skade håret betydelig, spesielt dersom du alltid bærer vesken på samme side,» forklarer hun.
Hun legger til at man også bør passe på at håret ikke setter seg fast i krager eller skjerf.
«Håret kan lett bli fanget, og da ender du opp med korte, knekte hårstrå,» sier hun.