Martine SkipperUsynlige midd stortrives i senga di. Slik holder du dem unna.
Det er lett å glemme hva som egentlig foregår i senga etter mørkets frembrudd. Uten at man merker det, samler dundyna på varme, fukt og mikroskopiske gjester som trives overraskende godt.
Det svenske magasinet Allas har sett nærmere på et av de mest oversette hygienevanene i hjemmet: hvor ofte dundyna faktisk skal vaskes.
For selv om laken og sengetrekk jevnlig havner i skittentøyskurven, blir dundyna liggende natt etter natt – full av fukt, støv og småkryp man helst ikke vil vite om. Så hva er fasiten? Og hvordan vasker man dundyna riktig uten å skade dunet?
Krypene som trives best i senga
Ifølge Allas gjemmer det seg mikroskopiske midd i sengetøyet vårt – små skapninger som elsker varme og fukt og lever av hudrester.
De dør riktignok i 60 graders vask, men problemet er at selve dyna sjelden vaskes, selv om den absorberer svette, søl og skitt gjennom året. Ekspertene peker på at sengetøy vaskes jevnlig, mens dyner og puter ofte glemmes helt.
Hvor ofte bør dundyna vaskes?
Rådene varierer fra én gang i måneden til hvert tredje år.
Nettstedet The Spruce anbefaler minst én vask i året, mens Sleep Foundation foreslår én til to ganger årlig.
Husholdningsikonet Martha Stewart er tydelig: selv dun- og fjærdyner tåler vask minst én gang per sesong, og oftere for dem som svetter mye, har allergi eller deler senga med husdyr.
Slik holder du dundyna frisk mellom vaskene
Det anbefales daglig lufting for å holde dyna frisk.
Rist den opp og la den hvile før senga reres, og heng den gjerne ut for litt ekstra luft. Fjern flekker underveis, og sjekk alltid vaskelappen før du setter i gang.
Får ikke dyna plass i maskinen, bør den vaskes på et vaskeri, og sterke kjemikalier bør unngås for å ikke skade dunet.
En liten innsats som gir stor gevinst
Riktig stell av dundyna, og litt hyppigere vask enn mange er vant til, gir både friskere seng, luftigere dyne og lengre levetid.
Litt ekstra omsorg kan gjøre stor forskjell for både komfort og hygiene.
