Sofie Hansen
Føler du at du mister mye mer hår i stressende perioder? Ifølge forskere fra Harvard er det ingen tilfeldighet, ettersom stress er en betydelig utløser for hårtap.
Fra dyre hårserum til infrarøde behandlinger finnes det mange produkter som lover å bekjempe hårtap. Men ifølge Harvard-forskere er avslapning langt mer effektivt. Stress er en av de viktigste årsakene til hårtap, og ingen serum kan oppveie den effekten.
Hva skjer egentlig med håret ditt når du er stresset?
En gruppe forskere undersøkte dette gjennom et museeksperiment. De ville se hva akutt stress gjør med mus og brukte to metoder: én gruppe mus ble holdt fast og opplevde psykisk stress, mens en annen gruppe fikk en smerteimpuls via et kjemisk stoff.
Stress hadde en stor effekt på musenes hår, ettersom det forårsaket ikke bare én, men to typer skade på hårsekkene. Den første skaden kom fra nervesystemet. Når du er stresset, går kroppen din inn i en slags overlevelsesmodus.
Det sympatiske nervesystemet aktiveres, noe som utløser den velkjente «kamp eller flukt»-responsen, skriver Metro. På dette tidspunktet produserer nervene store mengder noradrenalin. Stoffet får hjertefrekvensen til å øke og forbereder musklene på handling.
Noradrenalin når også hårsekkene i huden. Hårsekkene inneholder forskjellige stamceller, hvorav noen er sovende, mens andre deler seg raskt og aktivt produserer hår. Forskerne fant ut at de raskt delende stamcellene er svært følsomme for noradrenalin.
Hvis det er for mye av stoffet, blir cellene oversvømmet med kalsium. Normalt trenger disse cellene kalsium, men et overskudd kan være dødelig.
Det var akkurat det forskerne så under mikroskopet. De raskt delende cellene døde etter bare én dag, og etter tre dager var mange fullstendig ødelagt. De ble heller ikke ryddet opp pent, men brøt rett og slett ned og innholdet lekket ut, en prosess kjent som nekrose.
Hvor lang tid tar det før hårtap blir synlig?
Det frigjorte materialet aktiverer immunsystemet, som sender ut immunceller for å fjerne avfallet. Andre immunceller transporterer deler av de døde hårsekkcellene til lymfeknutene, hvor T-celler møter dem.
T-cellene kan ikke skille mellom døde og friske hårsekker, og begynner derfor også å angripe de friske. Og hva blir resultatet av dette? Håret ditt faller av.
Men det viser seg ikke med en gang. Først vokser det nytt hår, men en senere betennelsesreaksjon får T-cellene til å angripe igjen. Det er derfor hårtap kan oppstå måneder eller år etter en traumatisk hendelse – T-cellene lurer alltid.
