H

Helse

Slik kan en gåtur erstatte treningsøkten

Slik kan en gåtur erstatte treningsøkten

Syver Stave-Synnes • 13. januar 2026

Hører du hjertet slå når du legger hodet på puta? Dette kan være årsaken

LIVSSTIL

Hører du hjertet slå når du legger hodet på puta? Dette kan være årsaken

Akuttlege advarer: Derfor er eldre ekstra utsatt i kulden

LIVSSTIL

Akuttlege advarer: Derfor er eldre ekstra utsatt i kulden

Forskning avslører: Denne aldersforskjellen er nøkkelen til et langt og lykkelig forhold

LIVSSTIL

Forskning avslører: Denne aldersforskjellen er nøkkelen til et langt og lykkelig forhold

Er et glass sitronvann hver morgen hemmeligheten bak vekttap? Her er det uventede svaret

LIVSSTIL

Er et glass sitronvann hver morgen hemmeligheten bak vekttap? Her er det uventede svaret

Dette bør du gjøre hvis du ikke har sovnet etter 15 minutter i sengen

LIVSSTIL

Dette bør du gjøre hvis du ikke har sovnet etter 15 minutter i sengen

Du kan enkelt gå turer i stedet for trening eller løping: Det bør imidlertid gjøres på denne måten

LIVSSTIL

Du kan enkelt gå turer i stedet for trening eller løping: Det bør imidlertid gjøres på denne måten

Dusjer du slik om vinteren? Da kan huden bli tørrere enn nødvendig

LIVSSTIL

Dusjer du slik om vinteren? Da kan huden bli tørrere enn nødvendig

Mange gjør denne feilen med brokkoli og mister verdifulle næringsstoffer

LIVSSTIL

Mange gjør denne feilen med brokkoli og mister verdifulle næringsstoffer

Her finner du alt vårt helse-stoff med artikler om alt fra kosthold og trening til forskning og tips og triks til hvordan man får en bedre helse