Gjør du dette? Psykolog avslører hva vaner sier om personligheten din

Når man beveger seg gjennom byen, legger man raskt merke til hvor forskjellig folk går. Noen haster av gårde med stødige skritt, mens andre tar seg god tid og ser seg rundt.

Det er noe de fleste nordmenn opplever hver dag på vei til jobb, på butikken eller når de henter barna. Tempoet varierer, og ofte tenker man ikke så mye på det.

Likevel kan små vaner i hverdagen si mer enn du kanskje tror. Selv noe så enkelt som måten du går på kan gi innsikt i hvordan du fungerer.

Forskere og psykologer har vært interessert i dette i flere år. De påpeker at tempo ikke bare handler om å være opptatt eller i form.

Det kan også ha noe med personlighet og måte å håndtere livet på.

Tydelig retning

Psykologisk forskning har vist at måten du beveger deg på ofte gjenspeiler hvor systematisk du går frem i hverdagen. Folk som går raskt planlegger vanligvis dagen sin nøye og er målrettede i sin jakt på det de ønsker å oppnå.

De er vanligvis punktlige og gir sjelden slipp på en oppgave før den er fullført. Skrittene deres gjenspeiler en klar retning der tid og energi ikke sløses bort unødvendig.

Samtidig er det en klar kobling til samvittighetsfullhet, som er en sentral del av Big Five-personlighetsmodellen. Den dekker disiplin, ansvar og evnen til å holde ting i sjakk.

For mange av dem er en spasertur gjennom byen ikke bare en spasertur. Det er en del av en plan som må fungere effektivt.

Mer enn tempo

Høyt gangetempo sees ofte hos personer som trives med aktivitet og liker å oppsøke andre mennesker. Mange i denne gruppen trives i sosiale sammenhenger og reagerer raskt på nye innspill.

De liker å ta initiativ og er åpne for nye opplevelser. Dette kan være alt fra å prøve en ny rute hjem til å prøve nye aktiviteter.

I tillegg indikerer analyser at et jevnt tempo kan være forbundet med en viss mental robusthet. Tanker tillates ikke å bremse fremgangen i samme grad.

Tempo kan også gjenspeile selvtillit og ambisjon. Personer med raske og trygge skritt tar ofte ansvar og jobber aktivt mot målene sine.

Et lavere tempo bør imidlertid ikke tolkes negativt, ettersom mange andre faktorer spiller inn. Tempo påvirkes av humør, helse og livsstil. Noen velger bevisst å senke tempoet for å være mer til stede.

Å legge merke til din egen måte å gå på kan gi en liten pekepinn på balansen mellom travelhet og ro i hverdagen.