Martine SkipperSykehusene tar stadig imot pasienter som har blitt alvorlig syke i altfor ung alder. Ved hjelp av enkle medisiner og riktig fett i kostholdet kan du ta kontrollen tilbake.
I en travel hverdag er det lett å ta helsen for gitt så lenge kroppen tilsynelatende fungerer som den skal. I en artikkel publisert av Alt, slår klinisk lektor Merete Heitmann alarm om den usynlige faren som rammer både unge, slanke og de som lever super-sunt.
Heitmann, som leder lipidklinikken ved Bispebjerg Frederiksberg Hospital, forteller til Alt at det gjør vondt langt inn i sjelen å få inn unge kvinner med alvorlige blodpropper som enkelt kunne vært unngått.
Utfordringen er at forhøyet kolesterol overhodet ikke merkes på kroppen før det plutselig er i ferd med å gå helt galt.
Du kan ikke spise eller løpe det bort
Det er en utbredt myte at høyt kolesterol kun rammer de som lever usunt. Sannheten er at du kan være i toppform og spise perfekt, men likevel være i faresonen.
Hvis tilstanden din er arvelig – noe som gjelder rundt 1 av 250 personer på grunn av genfeilen familiær hyperkolesterolemi – hjelper det fint lite å endre livsstil. En streng livsstilsendring kan nemlig bare senke kolesterolet med maksimalt 10–15 prosent hvis du ikke spiste ekstremt usunt fra før, og for veldig many er ikke det nok.
Hormonfellen og den genetiske arven som truer barna dine
Når kvinner nærmer seg overgangsalderen, faller kroppens østrogenproduksjon dramatisk. Dette kan få både blodtrykket og kolesterolet til å skyte i været, noe som plutselig gjør kvinner ekstremt utsatt for hjerte- og karsykdommer. Men faren stopper ikke der; hvis du har arvelig høyt kolesterol, er det hele 50 % sjanse for at du har gitt denne farlige tilstanden videre til barna dine.
Har du opplevd at familiemedlemmer har fått blodpropp i ung alder, skylder du både deg selv og barna dine å få sjekket verdiene umiddelbart.
Slik tar du kontrollen tilbake før det er for sent
Selv om situasjonen virker skremmende, er løsningen heldigvis både enkel og ekstremt effektiv. Ved siden av å bytte ut animalsk fett (som smør, fløte og fet ost) med sunne planteoljer, avokado og fisk, er medisinsk behandling med statiner redningen for de fleste.
Studier viser faktisk at riktig medisinering kan rense blodårene dine igjen. Medisinene tåles svært godt av de aller fleste, behandlingen koster nesten ingenting, og det viktigste av alt: den redder liv!
Plukk den lavthengende frukten
Eksperten har en siste, krystallklar oppfordring til alle. Det å sjekke kolesterolet er en av de enkleste lavthengende fruktene som finnes innen forebygging av livsfarlige sykdommer. Det krever bare et lite stikk i armen, testen koster minimalt, svaret er tydelig, og behandlingen er ukomplisert.
Ikke vent til symptomene melder seg i form av hjertekrampe, dårlig sirkulasjon eller en akutt blodpropp i hjernen – ta kontakt med legen og få det sjekket i dag!
