Yvonne Thomsen
De fleste tilfeller skyldes noe hverdagslig, men visse symptomer gir grunn til å ringe 113 i stedet for å telle til ti.
Du kjenner sikkert følelsen. Hjertet dunker plutselig, hopper over et slag, eller det føles som om det slår raskere enn vanlig. For de fleste av oss har dette skjedd flere ganger.
De fleste episoder er helt harmløse. Men i kombinasjon med visse andre symptomer kan hjertebank være tegn på en rytmeforstyrrelse som krever behandling, ifølge Mayo Clinic.
Palpitasjoner, som det heter i fagspråket, er en av de hyppigste grunnene til at folk oppsøker hjertespesialist.
De 7 vanlige og typisk ufarlige årsakene
Mayo Clinic peker på en rekke velkjente utløsere som sjelden betyr noe alvorlig.
Stress, angst og panikkanfall. Adrenalin får hjertet til å slå raskere og hardere.
Koffein, nikotin og alkohol. Klassiske stimulanser som kan sette hjertet i gang.
Hormonforandringer. Menstruasjon, graviditet og overgangsalder kan gi perioder med hjertebank.
Blodmangel. Når det er for få røde blodlegemer, må hjertet pumpe raskere for å få oksygen rundt i kroppen.
Medisin med stimulanser. Visse midler mot forkjølelse, astma-inhalatorer, slankepiller og noen former for stoffskiftemedisin kan utløse det.
Væskemangel. Dehydrering gjør blodvolumet mindre, og hjertet må jobbe hardere.
For høyt eller for lavt stoffskifte. Både overaktiv og underaktiv skjoldbruskkjertel kan ramme hjerterytmen.
Hjertet kan også slå et ekstra slag en gang iblant, uten at det nødvendigvis betyr at noe er galt.
Ifølge Landsforeningen for hjerte- og lungesyke (LHL) kan slike ekstraslag oppleves som om hjertet hopper over et slag. Det skyldes at det gjerne kommer en kort pause etter ekstraslaget.
Advarselstegnene som krever akutt hjelp
Noen kombinasjoner er imidlertid ikke til diskusjon. Søk akutt legehjelp hvis hjertebanken følges av ett av disse tegnene.
Brystsmerter som varer mer enn et par minutter
Besvimelse, svimmelhet eller alvorlig uklarhet
Alvorlig åndenød
Dette er ifølge Mayo Clinic de klassiske tegnene på at det kan ligge noe alvorlig bak, for eksempel en hjerterytmeforstyrrelse.
En av de hyppigste er atrieflimmer, hvor hjertets forkamre slår kaotisk og uregelmessig i stedet for i takt.
Hvor vanlig er det i Norge?
Atrieflimmer er en folkesykdom også i Norge. Minst 150.000 nordmenn lever med kjent atrieflimmer, mens ytterligere 50.000 kan ha sykdommen uten å vite det, ifølge Landsforeningen for hjerte- og lungesyke (LHL).
Tall fra Folkehelseinstituttet (FHI) viser at 23.479 personer fikk registrert atrieflimmer eller atrieflutter som førstegangstilfelle i spesialisthelsetjenesten i 2025.
Sykdommen er heller ikke ufarlig. Ifølge LHL er atrieflimmer knyttet til mellom 20 og 30 prosent av alle hjerneslag. Ubehandlet atrieflimmer kan føre til at det dannes blodpropper i hjertet, som igjen kan vandre til hjernen.
Derfor bør nyoppstått uregelmessig hjerterytme undersøkes av lege, selv om symptomene er milde.
Når du bør ringe legen
Er dine palpitasjoner korte, enkeltstående og uten andre symptomer, så bestill en vanlig time hos egen lege. Legen kan avgjøre om det er ufarlig, eller om du skal få tatt et EKG, altså en måling av hjertets elektriske aktivitet.
Har du i forveien en hjertesykdom, og blir dine episoder hyppigere eller verre, så ring også til legen.
Og merker du uregelmessig puls, svimmelhet eller besvimelse i tillegg, så vent ikke. Ring 113.
