Martine SkipperEnkel å lage, full av smak, og med effekt du merker fra første slurk.
Når kulda setter inn og forkjølelsesbølgen ruller gjennom landet, leter mange etter enkle løsninger som faktisk fungerer. Naturens egne ingredienser har i århundrer vært brukt som hjelp mot sykdom og slitne kropper.
Ifølge det tyske mediet Mellebonne trenger du ikke dyre hostesiruper eller kjemiske miksturer når forkjølelsen banker på døra.
Hjemmelaget ingefærte eller sirup kan både lindre sår hals, støtte immunforsvaret og gi deg et lite energikick på kjøpet.
Oppskriften på “mirakeldrikken”
Alt du trenger er fersk ingefær, sitron og honning – enkelt, billig og effektivt.
Riv ingefær, tilsett sitronsaft og honning, og la blandingen stå en liten stund. Oppbevar den i kjøleskapet, og bruk en skje hver dag eller rør den ut i lunkent vann.
Du kan også kan fylle på med mer sitron og honning og bruke den samme ingefæren flere ganger.
En eliksir som virkelig sparker
Denne drikken fungerer som et naturlig førstehjelpsmiddel i vintersesongen.
Den kraftige smaken gir et umiddelbart energikick, samtidig som den lindrer hoste og styrker kroppen i kampen mot virus. Best av alt – den er helt fri for unødvendige tilsetninger og kjemikalier.
Hold deg frisk med naturens egne midler
Neste gang forkjølelsen prøver å snike seg innpå, kan du vente med apoteket og heller åpne kjøkkenskapet.
Med ingefær, sitron og honning i hus, har du alt du trenger for å lage en naturlig eliksir som holder deg friskere gjennom kulda.
