Sover babyen bedre ute om vinteren? Da må dette være på plass

Kalde barnevogner på fortauet, små luer som stikker opp av dynen og stille vinterluft er for mange et velkjent syn. I Norden har det lenge vært vanlig at babyer sover ute, også når gradestokken kryper nedover.

Ifølge Bolius, som viser til anbefalinger fra den danske Sundhedsstyrelsen, kan babyer sove ute også om vinteren, så lenge temperaturen ikke faller under minus 10 grader og værforholdene ellers er gode.

Mange foreldre opplever at barna sover både lengre og dypere ute enn inne.

Når bør baby ikke sove ute?

I kaldt, fuktig og tåkete vær bør baby ikke sove ute.

Den kalde luften kan være hard for små lunger og i verste fall føre til luftveisproblemer. Ifølge rådene bør også bare friske og raske barn sove ute i kulda.

Spedbarn, spesielt under seks måneder, har dårlig temperaturregulering og reagerer ofte ikke tydelig på om de fryser eller blir for varme.

For tidlig fødte barn og barn med blant annet astmatisk bronkitt, hjertesykdom eller kronisk mellomørebetennelse bør heller ikke sove ute i kaldt og tåkete vær.

Slik kler du babyen riktig til vinterlur

Baby bør kles lagvis, omtrent som om barnet var innendørs – med noen ekstra hensyn.

Start med body innerst, deretter bukser og trøye. Husk lue som dekker ørene, og sørg for at vogna står i le for vind. Ytterst kan baby ha en drakt, og hvis hendene kommer utenfor dynen eller posen, bør det brukes votter.

Enten du velger dyne eller voksipose, er det viktig å følge med på barnets temperatur. Ikke kjenn på hender og føtter – de er ofte kalde uansett. Kjenn heller i nakken. Huden skal føles lun og behagelig.

Slik blir vinterluren både trygg og god

Å la baby sove ute i vinterkulda kan være både trygt og godt – så lenge du følger rådene og bruker sunn fornuft.

Vurder været fra dag til dag, kle barnet riktig og sjekk jevnlig at baby har det varmt nok. Da kan vinterluren bli en rolig og trygg stund, både for liten og stor.