Martine SkipperDe brukes daglig av millioner. Men kan gi uventede helseproblemer, ifølge eksperten.
Smertestillende og syredempende medisiner er blitt en naturlig del av hverdagen for mange. De brukes ofte uten videre ettertanke, både mot vondter, sure oppstøt og i forbindelse med trening.
En hjertespesialist har nå gått ut med en tydelig advarsel til alle som bruker vanlige medisiner som omeprazol og ibuprofen.
Ifølge LadBible kan mange utsette seg for alvorlig helserisiko, helt uten å være klar over det.
Mange tar dem uten å tenke over det
Hjertespesialist Dr. Aurelio Rojas, som har over 1,1 millioner følgere på Instagram, advarer mot rutinemessig bruk av disse medisinene.
I en video forklarer han at mange tar dem daglig uten å forstå hvordan de påvirker kroppen. Han peker spesielt på at langvarig bruk av omeprazol kan forstyrre opptaket av viktige næringsstoffer som magnesium, jern og vitamin B12.
Det kan igjen påvirke energinivå, restitusjon og hjertehelse. NHS anbefaler også at omeprazol ikke brukes lenger enn to uker uten resept.
Selv om medisinen reduserer magesyre og kan beskytte magen, advarer legen mot at langvarig bruk uten oppfølging kan skade tarmhelsen og svekke kroppens ytelse.
Smertestillende før trening kan øke risikoen
Når det gjelder ibuprofen og andre betennelsesdempende smertestillende, er advarselen særlig rettet mot dem som trener.
Dr. Rojas forklarer at det er vanlig å ta slike medisiner før trening for å dempe smerter, og ofte kombinert med omeprazol for å beskytte magen.
«Dette kan skade nyrene og øke risikoen for hjerteinfarkt, spesielt hvis du er dehydrert», advarer han.
Ifølge eksperten kan hard trening føre til væskemangel, og sammen med slike medisiner kan det påvirke blodstrømmen til nyrene og øke risikoen for alvorlige komplikasjoner.
Også andre medisiner kan påvirke hjertet
Legen advarer også mot flere andre vanlige medisiner.
Nesespray mot tett nese kan øke blodtrykket og gi raskere puls under trening, mens enkelte blodtrykksmedisiner kan føre til tap av viktige mineraler.
I tillegg kan antidepressiva påvirke hjertets elektriske signaler og øke risikoen for hjerterytmeforstyrrelser, særlig ved høyintensiv trening.
En viktig påminnelse til mange
Helt vanlige medisiner kan ha større effekt på kroppen enn mange tror, og særlig når de brukes regelmessig og kombineres med fysisk aktivitet.
«Noen medisiner kan faktisk sabotere helsa di uten at du merker det», advarer legen.
