Hanne HandbergEr du lei av såre, sprukne lepper som aldri ser ut til å bli bedre? Du er ikke alene. Men heldigvis finnes det enkle, naturlige triks som faktisk virker – og du har dem kanskje allerede hjemme.
Høst og vinter betyr tørr luft, kald vind og hyppige temperaturendringer. Det går hardt utover leppene, som mangler talgkjertler og dermed ikke kan fukte seg selv. Resultatet? Flassing, sprekker, ubehag og noen ganger til og med blødninger.
Men fortvil ikke. Du trenger ikke dyre produkter for å få bukt med problemet. Her er fem naturlige råd som faktisk funker – og hvordan du bruker dem riktig.
1. Aloe vera – naturens egen leppelege
Aloe vera er kjent for å lindre, lege og fukte huden. Den har også betennelsesdempende og kjølende egenskaper, perfekt for irriterte lepper. Bruk ren aloe vera-gel (helst fra planten selv eller en økologisk variant), og smør et tynt lag på leppene. La det trekke inn, og bruk på nytt etter behov gjennom dagen.
2. Kokosolje – fukt og beskyttelse i ett
Kokosolje er full av gode fettsyrer og har naturlig antimikrobielle egenskaper. Den fukter, beskytter og bidrar til å forhindre ytterligere skade. Smør på et lite lag før du legger deg, og la det virke gjennom natten. Du våkner med mykere lepper nesten hver gang.
3. Honning og sukker – skånsom skrubb som gir resultater
Tørre, døde hudceller kan gjøre vondt verre. Lag din egen leppeskrubb ved å blande litt honning og sukker. Honning er antibakteriell og fuktighetsgivende, mens sukkeret eksfolierer skånsomt. Gni blandingen forsiktig over leppene i sirkulære bevegelser, skyll av med lunkent vann, og avslutt med en fuktighetskrem.
4. Kakaosmør – mykgjørende klassiker
Kakaosmør har vært brukt i generasjoner som en naturlig mykgjører. Den danner en beskyttende hinne som holder på fuktigheten. Smør på et tynt lag i løpet av dagen, og spesielt før du går ut i kaldt vær.
5. Agurk – overraskende effektivt
Agurk er ikke bare for øyne. Den inneholder vitaminer og antioksidanter, og virker både fuktgivende og lindrende. Skjær en skive agurk og gni forsiktig over leppene. La den virke i 15 minutter før du skyller av. Gjenta ved behov.
Og husk dette!
Drikk nok vann. Dehydrering vises raskt på leppene. Og viktigst av alt: Ikke slikk deg på leppene, selv om det frister. Spytt virker uttørrende og kan forverre problemet.
Dersom leppene dine stadig flasser, gjør vondt eller blør, kan det være lurt å snakke med en hudlege. Noen ganger ligger det en underliggende hudlidelse bak.
Men for de fleste holder det med enkle grep og naturlige råd. Prøv selv og kjenn forskjellen!
