Kan kjøpes i nesten alle supermarkeder: Denne frukten er gull for hjertet ditt

Når man handler til hverdagen, ender ofte de samme fruktene i handlekurven. De fleste velger det de kjenner fra før, fordi det er enkelt og raskt.

Mange holder seg til klassikerne som alltid er tilgjengelige i butikkhyllene.

Samtidig er det flere som begynner å få øynene opp for nye smaker og litt mer variasjon. Utvalget i butikkene har blitt større, og det frister å prøve noe nytt.

Flere lar seg også inspirere av det som er populært ellers i Europa.

Her dukker én bestemt frukt opp stadig oftere.

Finnes mange steder

Cantaloupemelon er en type melon med opprinnelse fra Middelhavet og Sørvest-Asia.

Navnet kommer fra den italienske byen Cantalupo, hvor frukten en gang ble dyrket i pavens hager.

Siden den gang har den spredt seg til mange land og blitt en fast del av kostholdet flere steder.

Her hjemme er den fortsatt ikke blant de mest kjøpte fruktene, men den er etter hvert lett å finne i større supermarkeder og hos grønnsakshandlere.

Skallet er ruglete og har et nettaktig mønster, mens fruktkjøttet er oransje og saftig.

Smaken er søt og frisk, noe som gjør den populær hos mange.

Derfor er den populær

Cantaloupe er ikke bare interessant på grunn av smaken. Den inneholder også en rekke næringsstoffer som gjør den til et sunt valg.

Frukten er rik på blant annet vitamin C og vitamin A.

I tillegg har den et høyt vanninnhold, noe som gjør den perfekt som en lett snack.

Den trekkes også frem for sin positive effekt på hjertet. Innholdet av vitaminer og antioksidanter kan bidra til å støtte kroppens funksjoner og fremme god hjertehelse.

Dette er en av grunnene til at den har blitt populær i flere land.

På kjøkkenet er den enkel å bruke. Mange har den i salater, blender den i smoothies eller serverer den som en frisk dessert.

Den kan også spises alene som et raskt mellommåltid.

Selv om norske frukter fortsatt dominerer, øker interessen for alternativer utenfra.

Cantaloupemelon er et godt eksempel på en frukt som sakte, men sikkert finner veien inn i flere hjem.