Kosthold

LIVSSTIL

Disse signalene i kroppen din kan avsløre at du får i deg for lite protein

Sofie Hansen • 10. januar 2026

LIVSSTIL

Rå eller kokte havregryn? Dette bør du velge

LIVSSTIL

Slutt å drikke proteindrikker umiddelbart: Kan få store konsekvenser

LIVSSTIL

Forskning: Et enkelt krydder kan påvirke fettforbrenningen

LIVSSTIL

Smør eller margarin: Hva er egentlig sunnest? Se svaret her

LIVSSTIL

Studie viser: Denne populære matoljen kan bidra direkte til fedme

LIVSSTIL

Forsker: Slik kan kostholdet ditt gi lignende effekt som Wegovy

LIVSSTIL

Få et sunnere hjerte med denne varme drikken: Eksperter anbefaler å drikke den daglig

LIVSSTIL

Det er ikke sjokoladekalenderen: Tannlege advarer sterkt mot én type adventskalender